為什麼這篇全家 滷味 蔬菜鄉民發文收入到精華區：因為在全家 滷味 蔬菜這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Yves1020 (charlie)看板CVS標題[商品] [全家]小滷青蔬時間Fri May ...
全家 滷味 蔬菜 在 佳瑩（巴魯） Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 09:31:34
😋 #90天體態管理 #DAY16 🍲健康酸辣湯_全家都愛 蔬菜：竹筍、紅蘿蔔、木耳、金針菇、豆腐、香菜（or蔥） 肉類： 可放雞肉 、魚、蝦仁 、干貝（依照個人喜好☺️） 有機會來拍攝酸辣湯的料理影片 非常簡單又好上手！ - 順便附上外食都吃什麼☺️ 🥬滷味：蔬菜、蛋白質都可以 🫑自助餐：...
【商品名稱/價格】：小滷青蔬 / 39元
【便利商店/廠商名稱】：全家/屏榮食品股份有限公司
【規格/內容物/熱量】：
(因太近拍，照片沒對焦清楚，避免大家傷眼，以下手打=_=;)
內容量162公克
營養標示：
熱量112大卡、蛋白質3.9公克、脂肪6.5公克、
飽和脂肪0.8公克、反式脂肪0公克、碳水化合物9.4、
糖4.9克、鈉749毫克
內容物：
[高麗菜、青花菜、白花菜、油菜、紅蘿蔔]
、沙拉油、黃豆、酵母、香菇、蒜、品種改良劑(醋酸鈉)、調味劑(甘胺酸、檸檬酸、DL—
蘋果酸)、醬油、辣椒、蠶豆瓣、明膠、糖、鹽、醋酸澱粉、乳糖、麥芽糊精、酵母抽出物
、八角、肉桂、小茴、丁香、花椒、五加皮、山奈
[]內為看得到、吃得到的主角們
【評分】：90
【心得】：
前幾天晚上嘴饞，但已是晚上11點多，
人在異鄉沒有媽媽伸手牌，又不想吃鹹酥雞、燒烤，泡麵也吃一陣子，
便騎車前往比較少去的全家尋個寶。
沙拉有點大份，麻辣燙有點誘人，
但感覺拿來當宵夜的話，身體負擔會有點大，
便當、義大利麵、御飯糰那些飽足感會令人睡不著的更是提不起勁，
便朝同樣在冷藏櫃上展示的小塑膠包裝食品下手。
扣掉炸物之後其實選擇並沒有很多，圖片也大多不太可口XDD
於是，就挑了個看起來最健康，
卡路里也低的很感人的小滷青蔬啦～
只有112大卡的熱量，又是充滿咀嚼感的蔬菜們，
感覺非常適合解嘴饞，同時又帶點健康的元素，
還色彩繽紛，感覺是充滿營養的一次宵夜，
不過因為之前常常在全家踩到雷，因此沒有抱著太大期望，
即使打開來那個香味四溢，我也選擇相信一切都是幻覺，
直到吃下去位於最上層的高麗菜
https://i.imgur.com/xlWjv9a.jpg
哇，不得了了，這個高麗菜完全在水準之上，
高麗菜本身的鮮甜，加上偏甜微鹹的醬汁，
而即使感覺泡在湯汁裏有些時日了，又被加熱摧殘，然而脆度仍舊出色，
根本屌打平常吃的小吃店放冷藏櫃的小菜盤喔喔喔！
紅蘿蔔也處理的很棒，不會軟爛，還算稍脆，也因為醬汁的洗禮吃起來很甜！
花椰菜部分稍嫌可惜了些，有些個體上面的小花，有點入口即化的程度
但莖部還是脆脆甜甜的很好吃，
不過不得不說，這滷汁的味道從頭到尾都很搶戲，
讓你有點難以分辨到底是菜本身那麼甜，還是滷汁已經整個滲透進去，
菜菜們完完全全都是滷汁的形狀惹所導致，
但就算菜菜的甜味天然程度要打個星號，至少是整體好吃的，
而且蔬菜的營養只是微波處理
(還是有先川燙處理過？我跟菜菜不太熟QQ)
應該也不至於流失太多營養
很可以加入宵夜、小點心類別的口袋名單
唯一的敗筆大概就是商品名稱，
他X的什麼小魯什麼輸的，
我才沒有那麼敏感就這樣被你刺激到呢
不過如果叫什麼小滷不蔬、溫拿好蔬我應該會比較常吃
而能把蔬菜弄得那麼好吃，便當裡的卻難看又難吃又油膩到底是什麼概念…
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→ hooll111: 只有我覺得蔬菜這樣調味很怪嗎...05/04 11:03
我是覺得這樣調味，單吃比較不會空虛推 crayon56: 蠶豆症不能吃，為什麼不出無蠶豆版...05/04 12:23
我也覺得避開一些過敏原應該不難推 NiniQs: 這款很喜歡，只是有時有點過鹹，我都會過水～希望它可以一05/04 13:57
→ NiniQs: 直賣05/04 13:57
灰熊同意，我是覺得吃到越下面的就會越鹹，上中層都還OK推 fairbankslin: 坐在店裡用餐的話我都會把菜加進泡麵裡一起吃，再買05/04 14:44
→ fairbankslin: 個滷蛋加在一起超豐富的05/04 14:44
→ fairbankslin: 茶葉蛋，打太快了05/04 14:45
配泡麵當一餐感覺很速食哦XDD推 can5301421: 溫拿好蔬wwwwwwwwww05/04 15:19
推 benfour: 不錯吃，但是納含量偏高 。 要多注意一下05/04 20:31
→ snoopyjam: 樓上的提議加泡麵感覺好像不錯05/04 20:51
可是加泡麵小不健康，不過很方便就是了哈哈哈→ windowgame: 之前加春雨、熱水、整包青蔬含湯、茶葉蛋與自備一根05/04 21:30
→ windowgame: 香蕉，整個是滿足的午餐，口味鹹淡剛剛好05/04 21:30
春雨是調味料不加嗎？還是其實有單賣麵體？推 han77: 溫拿好蔬05/04 23:31
推 Doyourdream: 推顏色標記，蠶豆症不能吃05/05 02:00
我的用心，您的安全，Ok的喇推 ox12345xo: 超愛，很久沒看到了QQ05/05 02:51
我也是偶爾看到一次@@推 dog990999: 這款好吃05/05 11:06
真的，單吃跟配主食兩相宜推 shouye: 這款不錯，我都順便買粥，加進粥裡搭配，就不會太鹹又好吃05/05 14:48
哦哦，配瘦肉粥感覺不錯，這樣就什麼都有了推 asagiyuu: 我覺得滿香的～05/05 15:00
你說原PO嗎～～～推 alone555: 溫拿好蔬聽起來很健康www05/05 20:17
身心靈都是哦推 choutien: 有蠶豆症還是不小心吃了05/05 21:08
憾！所以沒事嗎？不過這種還是不要冒險比較好@@
推 nanamihsu: 小滷不蔬www這個好吃可是油05/06 00:34
你是唯一的一票，讓我們一起喊小魯加加油～推 PolinHuang: 溫拿好蔬XDDDDDDDDD好可愛05/06 02:59
結完帳優越感整個都來了有沒有覺得邊緣的時候還可以看看發票安慰自己
推 lacoaaa: 小魯輕輸05/06 20:19
我也是這樣解讀，不過雖然輕，還是輸啊啊啊魯了注定不能翻身嗎QQ
※ 編輯: Yves1020 (49.215.227.129), 05/07/2018 07:14:58
→ kilw: 名稱和內容物都好特別啊XDDD 05/14 20:59