雖然這篇小滷青蔬ptt鄉民發文沒有被收入到精華區：在小滷青蔬ptt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 小滷青蔬產品中有23篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 最近疫情小解封 但是免疫力不可以relax 除了勤洗手，還要吃好睡好 Soft lockdown期間 你的手藝變強了嗎？ 我的food shopping功力 強到自己都嚇到 去一趟#全家 #FamilyMart Shopping就可以煮好幾餐 今天分享我最近的favorite 🥦營養蔬菜炒麵...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅PH，也在其Youtube影片中提到，我的本意是真心推薦常吃的東西，但…嗯…這是全家DISS。 . . . ...... .. ......... 龍蝦風味沙拉手卷 5.9 Toothpicks 沙茶香辣雞胗 6.2 Toothpicks 日式煎餃 5.9.9 Toothpicks 蒜香炙燒豚 5.8 Toothpicks 東山綜合滷味...
「小滷青蔬」的推薦目錄
小滷青蔬 在 土土少女長肉日記｜花蓮美食 × 台灣住宿旅遊 Instagram 的最佳解答
2021-06-22 12:06:00
-210620- /花蓮市區。豐田劉記 @fengtian_lius / ！本文為試吃邀約文章，文章內容都是真實心得店家並未干涉，請安心服用唷！ 防疫生活第三十彈 來分享在全台碗粿比賽有得獎的豐田劉記 但今天不是要介紹碗粿，而且新推出的真空包 可以把他們的福菜、滷肉跟肉燥通通帶回家啦 / ⑅劉記福菜...
小滷青蔬 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2021-03-30 04:06:09
超方便的加熱即食 是很多人到便利商店快狠準的小確幸！ 本來看到毛豆跟蔬菜很開心⋯結果🥺 你們看看鈉含量⚠️😭 一包毛豆鈉量破千、低熱量蔬菜鈉量七百多。。。 1.#總匯比薩/160g 熱量：436kcal 碳水化合物：50.4g 蛋白質：17.3g 脂肪：18.4g 鈉：613mg 2.#韓式泡菜...
小滷青蔬 在 Anna☀️台中 彰化美食?安娜日常食札 / 樂菲衛生棉代理 Instagram 的最讚貼文
2020-12-04 14:39:55
. 平日吃外食；假日吃甜食😅 前陣子發現肚子越來越猖狂了🐷 就強迫自己調整飲食開始運動 這次來推薦我的全家運動菜單給大家✨ - 運動菜單中除了要有蛋白質 更不能少了優質碳水化合物 所以#運動前 2小時 我會吃點#夯番薯 🍠 選用黃肉的安心契作地瓜 口感綿密香甜又很有飽足感😋 然後搭配一杯#無加糖濃黑...
-
小滷青蔬 在 PH Youtube 的精選貼文
2019-04-09 17:00:03我的本意是真心推薦常吃的東西，但…嗯…這是全家DISS。
.
.
.
...... .. .........
龍蝦風味沙拉手卷 5.9 Toothpicks
沙茶香辣雞胗 6.2 Toothpicks
日式煎餃 5.9.9 Toothpicks
蒜香炙燒豚 5.8 Toothpicks
東山綜合滷味 5分吧
小滷青蔬 4分吧
綜合鮮肉燒賣 5.3 Toothpicks
及第豬肉熟水餃 6 Toothpicks
溫泉蛋 6.2 Toothpicks
...... .. .........
.
.
.
...... .. .........
Music -
打拋歌
Zelda Link to the Past Intro
...... .. .........
.
.
.
...... .. .........
Clip -
倚天屠龍記之明教教主 - https://www.youtube.com/watch?v=YHWV0iLBpUE
Weed propaganda from the 60s - https://www.youtube.com/watch?v=0D8RRFnbOdg
...... .. .........
.
.
.
...... .. .........
★FAQ - http://tiny.cc/phFAQ
...... .. .........
.
.
.
...... .. .........
wtf is 5.9.9?
...... .. .........![post-title]()
-
小滷青蔬 在 吃吧!Dana & Una Youtube 的精選貼文
2018-09-06 21:30:00＃全家冷藏熟食 ＃全家滷味 ＃全家蔥油餅 ＃全家雞胗
全家冷藏開箱下集來啦！一樣附上商品價格給大家參考喔：
日式唐揚雞塊 ＄39
匈牙利烤雞腿 $38
小滷青蔬$39
黃金霸王腿條 $38
古早味滷排骨 $49
喜歡我們的影片別忘了訂閱我們唷😍😍😍
看更多我們的生活和美食分享：
我們的Instagram：https://www.instagram.com/iloveeatbar/
我們的粉專：https://www.facebook.com/iloveeatbar/
更多影片:
超狂！7-11冷凍熟食全品項開箱（這次無極限吃超飽）/上集 : https://youtu.be/dBcsn4BhRB0
7-11冷凍熟食全品項開箱下集來了！最雷的竟然是... : https://youtu.be/AoiGCFRlrQc
♫Music By♫
Ukulele by BENSOUND http://www.bensound.com/royalty-free-...
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/G7HoUVcL5-U![post-title]()
小滷青蔬 在 Facebook 的最佳貼文
最近疫情小解封
但是免疫力不可以relax
除了勤洗手，還要吃好睡好
Soft lockdown期間
你的手藝變強了嗎？
我的food shopping功力
強到自己都嚇到
去一趟#全家 #FamilyMart
Shopping就可以煮好幾餐
今天分享我最近的favorite
🥦營養蔬菜炒麵🥦
材料：
上善豆家-麻花拌麵
媽媽煮藝-小滷青蔬
作法：
1.起油鍋 小火放入小滷青蔬拌炒
2.聞到香味後放入拌麵 繼續拌炒
3.最後放入拌麵附贈醬料後 拌炒即完成
*如果在外租屋的學生及小資族，也可以利用全家的微波服務，也是同樣好吃
#全家FamilyMart#最愛吃的在全家#上善豆家#蔬食
小滷青蔬 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
超方便的加熱即食 是很多人到便利商店快狠準的小確幸！
本來看到毛豆跟蔬菜很開心⋯結果🥺
你們看看鈉含量⚠️😭
一包毛豆鈉量破千、低熱量蔬菜鈉量七百多。。。
1.#總匯比薩/160g
熱量：436kcal
碳水化合物：50.4g
蛋白質：17.3g
脂肪：18.4g
鈉：613mg
2.#韓式泡菜豬肉煎餃/175g
熱量：420kcal
碳水化合物：40.6g
蛋白質：16.1g
脂肪：21g
鈉：742mg
3.#沙茶牛肉/180g
熱量：404.8kcal
碳水化合物：8.2g
蛋白質：15g
脂肪：34.8g
鈉：384mg
4.#三星蔥油餅/125g
熱量：371kcal
碳水化合物：45.8g
蛋白質：8.1g
脂肪：17.3g
鈉：530mg
5.#玉米豬肉手工水餃/176g
熱量：342kcal
碳水化合物：41.2g
蛋白質：12.6g
脂肪：14g
鈉：624mg
6.#起司培根蛋餅/125g
熱量：320kcal
碳水化合物：31.5g
蛋白質：12.4g
脂肪：16.1g
鈉：642mg
7.#照燒雞腿排/210g
熱量：316.6kcal
碳水化合物：19.5g
蛋白質：30.4g
脂肪：13g
鈉：960mg
8.#美式BBQ翅腿/135g
熱量：281.8kcal
碳水化合物：11.9g
蛋白質：22.1g
脂肪：16.2g
鈉：734mg
9.#美式香辣雞球/100g
熱量：280kcal
碳水化合物：14.3g
蛋白質：14.3g
脂肪：18.4g
鈉：644mg
10.#糖醋炸雞/100g
熱量：243.5kcal
碳水化合物：21g
蛋白質：13.1g
脂肪：11.9g
鈉：244mg
11.#黃金起司香雞塊/110g
熱量：240kcal
碳水化合物：16.1g
蛋白質：14.3g
脂肪：13.2g
鈉：620mg
12.#酥炸薯花/105g
熱量：222kcal
碳水化合物：27.7g
蛋白質：2.1g
脂肪：11.3g
鈉：438mg
13.#黑胡椒毛豆/120g
熱量：211kcal
碳水化合物：17.5g
蛋白質：13g
脂肪：10g
鈉：1024mg
14.#小滷青蔬/162g
熱量：112kcal
碳水化合物：9.4g
蛋白質：3.9g
脂肪：6.5g
鈉：742mg
15.#香烤雞腿條/70g
熱量：95kcal
碳水化合物：4.3g
蛋白質：14.5g
脂肪：2.2g
鈉：375mg
雖然很方便！但大家除了依喜好挑選之外
看 #熱量 之餘也看看 #鈉含量
也選擇 #成分越簡單的越好😉
建議偶一為之圖個方便可以 但
餐後再來份水果 讓鉀來排除過多的鈉
.
.
#加熱即食 #加熱即食包 #熱量排行榜 #媽媽煮藝 #便利商店 #便利商店美食 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏 #熱量圖鑑 #營養懶人包 #營養師懶人包
小滷青蔬 在 全家FamilyMart Facebook 的最佳貼文
【盒裝健康米飯新上市🆕】
外食族的健康新選擇又來啦！
全家新推出盒裝米飯
✅可以常溫保存 微波加熱就能吃
健康美味又方便😋
一共有兩款 想吃米飯的時候不用再猶豫不決囉👇🏻👇🏻
#藜麥穀物飯
藜麥與三種穀物混合而成 吃起來香Q有嚼勁🥴
搭配新品#日式咖哩牛肉✨
飯粒吸附飽滿的咖哩醬汁與牛肉塊
一口吃下真的超級幸福💓
#黑纖米飯
粒粒Q彈的米中之王👑
每一口都能咀嚼到米粒的香氣👍🏻
配上嫩雞胸與小滷青蔬就是最均衡的餐點啦～
誰說健康與美味不能同時兼顧！
快來跟小編分享你的配餐推薦🙋🏻♀️
#最愛吃的在全家
#全家FamilyMart