目前無毒生活學習營
已帶領800人找回健康❤️

#9月無毒生活學習營已額滿
#10月無毒生活學習營請敲我
邀請人：汪沁霏❤️👇
https://forms.gle/RzUNWe2qw2GiPDtDA

【無毒生活學習營說明會】又來了
9/16（四）20:00-21:00

「無毒生活學習營」
受到每位學員的肯定，
在擁有健康生活型態的同時，
還能感受迷人的副作用-
體重下降、皮膚變好

如果你
莫名感到疲憊
各式過敏發作
睡很久還是累
比較容易感冒
或單純好奇自己身上有什麼毒素可以被排出

那麼
你一定要先來聽這一場說明會
邀請人：汪沁霏💕👇
https://forms.gle/RzUNWe2qw2GiPDtDA

說明會將為大家解惑
🌳排毒是什麼?
🌳你需要排毒嗎?
🌳如何準備好開始排毒?

你一定要為自己找到適合的健康生活方式
因為，我們還需要跟我們的身體一起度過很長很長的時光。

#健康無價
#以後老了不想成為孩子和伴侶的負擔
#給自己一次改變的機會
#永遠相信美好的事物即將到來
#靈氣線上課程
#靈氣實體課程
#頌缽實體課程
#歡迎邀約上課

疫情當前，能外出踏進大自然裡、人與人連結，這些都成了奢侈～

提醒：瑜伽一定要練，練健康、練心安😄 #健康生活方式

#疫情快退散

要如何快速的準備運動後的營養補充飲料呢？新鮮現打！
如何吃平常不愛吃的蔬菜呢？新鮮現打！
如果買太多水果，處理過熟水果的ㄤ最簡單方法是什麼？新鮮現打！

基本上我認為健康生活方式就是⋯⋯新鮮現打！這樣非常快速、簡單、健康！可以與全家人分享！點以下連結可以看我們新鮮出爐的影片哦！https://youtu.be/l4Mo7rXx7JU

對了！好消息分享！飛利浦現在正在號召各位網友們加入「運動成長營」，大家只要分享居家運動小撇步與美照，就有機會抽中飛利浦超活氧調理機！活動網址：https://lihi1.cc/Gr7CQ
飛利浦活氧調理機HR3573立即下單，上網登錄送SNOW FACTORY 優格禮券
官網 https://lihi1.cc/5BhLF
MOMO購物 https://reurl.cc/yEpg8E
#飛利浦會員募集 #飛利浦活氧調理機 #運動成長營

What’s the easiest way to get a quick nutritious post workout drink? Blend it.
What’s the easiest way to eat the vegetable you don’t like? Blend it.
What’s the easiest way to save super ripe fruit that you have just a bit too much of? Blend it.

Basically my answer to a healthy lifestyle is... blend it! It’s quick, easy, and healthy! And you can share it with your whole family! Check out our latest blend here!
https://youtu.be/l4Mo7rXx7JU

By the way, Philips is now calling on all netizens to join the "Sports Growth Camp". As long as you share your home exercise tips and your beautiful photos, you will have the opportunity to win a Philips Blender!
Event website: https://lihi1.cc/Gr7CQ

Here’s the Philips Blender HR3573 if you’d like to place an order, if you login you can get a SNOW FACTORY coupon!
Official website https://lihi1.cc/5BhLF
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#PhillipsMemberRecruitment #Phillips_taiwan #SportsGrowthCamp

在台灣有辦法活得健康嗎? 還是在國外比較好? 哪裡你可以吃到更健康的食物? 在台灣有什麼好的運動嗎? 台灣的文化推廣好的習慣嗎? 台灣適合戶外運動嗎?
來看看影片，你就會知道!

我在台灣生活了7年，當然我把自己在這裡的生活與以前住的國家 (主要是歐洲) 的生活做比較。 這次我們討論健康生活方式，我邀請了一位來自布拉格的特別來賓 (IG: marek___fitness)，他是一位專業的私人教練，我們討論了在台灣生活是否可以幫助擁有健康的生活方式。影片會回答更多這些問題! 讓我知道我們是否跳過了一些重要的事情🙂
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喜歡嗎？請分享我的影片！謝謝！
你有Instagram嗎？ 來看看我的：foreignerintw
喜歡看我的Facebook？ 找 ”外國人在台灣-安德鏡頭下的世界“
--------------------- 其他影片 ---------------------
5個為什麼外國人最愛住台灣的理由 - 5 Reasons Why Foreigners Love Living in Taiwan!
https://youtu.be/pTagqXoY-x0

台灣vs.香港 - 為什麼我們都選擇台灣? Taiwan vs. Hong Kong - Why we all picked Taiwan?
https://youtu.be/WWFK9YThAOs

在台灣必做、必吃、必玩的10件事 - 旅遊導覽 - BEST 10 Things To Do in Taiwan Travel Guide
https://youtu.be/fUptXEa3xrY

我在台灣學到的7件事，也許全世界都應該學習 - 7 Things the world can learn from Taiwan
https://youtu.be/6vojxbWWG_o

#外國人 #捷克 #波蘭 #台灣 #愛台灣 #健康 #生活

女性荷爾蒙與女人從青春期、懷孕期、當媽咪、更年期的美麗圓舞曲
荷爾蒙失衡怎麼辦？釋放壓力，深呼吸，荷爾蒙平衡飲食原則，動起來

妳會在GUT90天計畫中學到的一些例子：


✅創造妳的習慣：自動化妳的習慣節省能量、時間和金錢消耗！


🥘個人化的營養行動：學習妳缺少什麼身心所必須，帶妳的營養知識與行動到下個境界！


🧠 引導式突破心態攻略：辨識與消除心魔與阻礙，升級妳看待食物、活動度/運動、生活方式與妳之間的關係！


📈長遠的成果：最終，妳要的是付出的「女力」賺進永續的成績！

吃完一餐後，妳感覺滿足（荷爾蒙平衡飲食原則）
妳有滿滿的活力無限發射（MICRO微量營養素）
妳睡得更好了（療癒金字塔第一關）
妳穿進妳最美的造型了（肌肉骨骼與脂肪）
妳的心情自信光彩（心理測驗+加工糖與食品的危害）
妳更強壯、更有耐力（恢復力、營養、運動 - 療癒金字塔）
妳終於不再「節食」，真正活出妳的健康生活方式（不是意志力，是習慣養成）

GUT90計畫是為了讓真正在意有夢女人成果的教練可以幫助對的人解除市面上許多對女性健康的迷思！這是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程！過去三年，我一直在尋求簡單又有效的解方 ; 現在，我自信地與妳分享：就在這裡！該妳為自己升級了！

如果妳準備好了， 👇🏻留言「+1」，我會馬上給妳私訊 ☀️✨

超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 30
July 22, 2019

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/05813031
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

總結7大不量體重、不算卡路里的終極指南
1. 吃完一餐後，妳感覺滿足（荷爾蒙平衡飲食原則）
2. 妳有滿滿的活力無限發射（MICRO微量營養素）
3. 妳睡得更好了（療癒金字塔第一關）
4. 妳穿進妳最美的造型了（肌肉骨骼與脂肪）
5. 妳的心情自信光彩（心理測驗+加工糖與食品的危害）
6. 妳更強壯、更有耐力（恢復力、營養、運動 - 療癒金字塔）
7. 妳終於不再「節食」，真正活出妳的健康生活方式（不是意志力，是習慣養成）

GUT90計畫是為了讓真正在意有夢女人成果的教練可以幫助對的人解除市面上許多對女性健康的迷思！這是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程！過去三年，我一直在尋求簡單又有效的解方 ; 現在，我自信地與妳分享：就在這裡！該妳為自己升級了！

如果妳準備好了， 👇🏻留言「+1」，我會馬上給妳私訊 ☀️✨

超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 24
June 10, 2019

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/a2bc31f2
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com