外帶琳琅滿目的塑膠編號 你有認真搞懂過嗎？數字越大越安全、越耐熱？這都是錯誤觀念！ 👩🏻‍⚕️奉上 #塑膠編號 秒懂攻略 這些數字到底是什麼意思？ 衛生局有給我們貼心口訣：「1 2不重複、3不微波、4低耐熱、5使用較安全、6遠離熱酸鹼、7類多應慎選」 ✔️1號：寶特瓶、醬油瓶、沙拉油瓶 耐熱度：60-85°C 耐油⭕️ 不微波❌ 記得1號不要重複使用 用完就回收吧！ ✔️2號：家庭號鮮奶瓶、塑膠袋、優酪乳瓶、清潔液瓶 耐熱度：90-110°C 耐油⭕️ 不微波❌ 2號跟1號一樣 不要重複使用喔！ ✔️3：保鮮膜、塑膠雞蛋盒、雨衣 耐熱度：60-80°C 耐油⭕️ 不微波❌ 3號不耐高溫、不可以微波！ 像很多媽媽會用保鮮膜包住食物微波 千萬要注意！ ✔️4號：薄塑膠袋、塑膠布、容器裡防水膜 耐熱度：70-90°C 耐油⭕️ 不微波❌ 4號雖然耐熱低 但耐腐蝕、耐酸鹼 不過像PE保鮮膜 雖然可以稍微微波 低耐熱 但還是建議不要跟食物有接觸（幹嘛沒事包包保鮮膜微波啦⋯可以不要嗎😅 ✔️5號：微波容器、布丁盒、果汁瓶、豆漿瓶 耐熱度：100-140°C 耐油⭕️ 微波⭕️ 5號最安全 是我最放心的選手！ 除了耐高溫、耐酸鹼、耐碰撞 也耐化學物質 像大家最近都會裝酒精消毒 用五號的瓶子就很適合！ ✔️6號：保麗龍碗、養樂多瓶 耐熱度：70-90°C 不耐油❌ 不微波❌ 6號要特別注意遠離熱、酸、鹼 像新聞曾經被柳橙汁溶解的就是6號材質（嚇歪～ 如果長期食用容易致癌⚠️ ✔️7號：運動水瓶、美耐皿、飲料杯 耐熱度：依材質不同 耐熱度也不同 耐油⭕️ 不微波❌ 7號種類很多 建議用之前可以先用熱水滾半小時 將甲醛釋出再使用喔！ 我常常看到很多人開始自備環保水杯、餐具、吸管 或著將購物袋重複使用♻️真的很感心🥰 但即便如此塑膠製品們仍然充斥在周遭，因此看懂標示、正確運用也很重要！ 畢竟地球只有一個 用行動來支持🌍 現在就趕緊確認 你手邊重複使用的塑膠編號是哪種吧！ . . #塑膠袋 #塑膠污染 #塑膠杯 #寶特瓶 #環保愛地球 #酒精分裝塑膠瓶要用2號和5號瓶 #塑膠製品 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #吃貨營養師

今天分享 #塑膠分類編號 平常有在注意塑膠分類編號嗎？ 菲是沒有 但一旦要拿來微波的時候 相信大家就會開始google - 紙盒可以微波嗎？ - 便當盒可以微波嗎？ - 保鮮膜微波時要拿掉嗎？ 先本篇重點中的重點提醒 🌟所有塑膠或含塑料材質的容器裡 只有5號PP聚丙烯製造的才可以微波哦‼️ - 每種塑料都有他適合與不適合的使用方式 長期不適當的使用塑料容易造成塑膠單體的釋出 另外部分塑料需添加塑化劑使得容器得以塑型 而在高溫、油脂、有機溶劑的催化下容易釋出塑化劑 塑膠單體、塑化劑等易對於男女性造成生殖毒性 並有著致病、致肥胖、心血管疾病甚至致癌的風險 因此若生活中出現以上小習慣一定要導正 不要讓一些微小、方便的習慣成為隱形殺手跟自己的健康過不去！ - 在這波疫情大家應該想知道用什麼材質盛裝酒精是最安全的呢 其實在食藥署公布的資料顯示 1-7號都可以盛裝酒精 但由於製程不盡相同 若要長期盛裝酒精還是以2號和5號最為安全（玻璃瓶也可以哦） 2號相對於4號材質上密度較高 比較不容易造成酒精溢散是比較好的選擇 - 1. 喜歡重複使用寶特瓶的朋朋可以去買一個PLA/PC塑料的水壺，可以很輕巧而且比重複使用1號PET還要安全 2. 如果是買便當或是隔餐食用微波之前把食物都倒進盤子或碗公裡面再微波，紙盒或便當盒內部塗層可能因油脂微波加熱後溶出有毒物質直接污染食物 3.阿嬤煮完控肉之後吃不完要帶回家裝便當的時候都會用保鮮膜覆蓋，此時若保鮮膜接觸油脂容易釋出單體污染食物，不知不覺上層的東坡肉就這樣成為有毒の肉，別讓阿嬤的❤️影響你的健康！下次可以直接帶著保鮮盒(PP/玻璃)去盛裝哦 4.有沒有在便利商店看過泡麵直接用保麗龍碗裝的！（別跟我說沒看過！）保麗龍其實不耐高溫，在泡泡麵的時候熱水通常約100度，容易促進單體釋出！不耐油、高溫、有機溶劑的保麗龍一定要特別注意（還有一些甚至花雕雞泡麵⋯噓⋯） 咳咳！用鍋子、碗或大一點的馬克杯泡泡麵好嗎！ 5.我是PP5號聚丙烯我超安全，可以安心盛裝冷的熱的酸的鹼的、安心微波3-5分鐘、不知道選什麼材質就選5號PP聚丙烯‼️ - 留言告訴我 常常出沒在你生活中的隱形殺手是誰！🔪 （都給我出來！） #菲要你知道#塑膠編號#回收編號#塑膠回收

⚡︎ 這不告知大家真的對❗不❗起❗自❗己❗ 你們知道WHALEDON 鯨讚後背包嗎❓不知道的我等下跟你說 知道的你一定要看下去 WHALEDON鯨讚後背包 因為他們近期要做改款 所以用超級無敵低價的價格出售 原價3700 現在從我的網址進去只要999‼️ 只要九九九‼️ 相當於2.7折‼️ 這價格我真的傻爆眼👀 重點❗重點❗WHALEDON鯨讚後背包他們的後背包是有含相機包499、保溫保冷箱399 光是這兩個就"售價"898 是"售價" 不是"原價" (原價是比較高的那個) 光是有這兩個超級無敵划算ㄟ!!!! 我自己可以為了保溫保冷箱、相機包買好幾組包(真的是便宜到脫褲子‼️ 我先跟你們說 有買過得還想買絕對要趁現在 沒買過想買得也快入手 這個價格不買真的對❗不❗起❗自❗己‼️ https://p4.groupbuyforms.tw/ojiii WHALEDON 鯨讚是我們台灣品牌 WHALEDON 鯨讚後背包是走機能兼具造型的後背包款 品質真的無話說 很多樂團有推薦過 有用過的人都知道 使用☑️環保材質EVA+TPE、☑️長效保溫、☑️魔術收納、☑️四層防滲水材質 人性化設計 ☑️減壓背帶、☑️透氣背囊、☑️彈力側帶、☑️防竊暗袋、☑️隱藏線孔 以機能型後背包來說 減壓背帶、透氣背囊已經算是標配了 一個後背包背的舒不舒服 能不能久背就靠這個設計了🤓 相當貼心的後背包設計 背部有隱藏式收納設計 而且拉鍊袋是從左到右相當大👍 背帶上左、右設計各一個拉鍊袋 可以放一些常拿的東西 背後背包麻煩的地方就是拿東西要卸下包包翻過來才能拿 但有了這兩個小拉鍊袋 可以把一些像是悠悠卡 耳機、零錢...等等之類的常拿的放在這裡 隱藏式線孔也真的超方便的 可以穿耳機或是充電線👍 彈力側帶可以掛帽子或是其他東西 👍 內層是加厚內裡、專屬電子設備防震夾層、獨立筆層設計👍 包包底部有做一個拉鍊空間 可以放相機包 或是 保溫、保冷箱 或 鞋子 或 其他你想放的東西 這空間真的超級棒的設計🤩 我是打算放相機包 因為我目前的外拍包 相機包都跟其他雜物混再一起 每次都很亂 而且相機包會被雜物壓著 有了這層空間 就可以把相機包跟其他雜物分開了 超棒👍 同樣概念 如果你想把某個東西跟其他物品分開放的話 也可以放在這一層 譬如說 運動的衣物、鞋子...等 容量非常大 而且相當挺 可以獨立站立 相當平穩👍 可放下15.6吋的筆電 想要當戶外包、運動包、旅行包、媽媽包、...等都可以 再來就是我非常非常喜歡的獨家專利配件 保溫、保冷箱 採用可回收環保材質 德國進口高密度保麗龍 很狂的保溫/冰6小時(室溫攝氏32度) 以及非固定式間格設計 可自由擺置物品 他們官網友放上保溫、保冷的測試圖 大家可以看一下 以及他們家的相機包也是讓我很愛!!! 本人一直很想要一個相機包 但一直都沒找到喜歡的 他們家前面有一個α 中間一條鏤空的設計!!!(hen喜歡😍 總之現在這個價格真的無敵便宜‼️ 999元(售價3700) 直接2.7折阿‼️ 999是全配喔 包包本身*1+相機包*1+保冷、保溫箱*1 巨便宜👍❗ 有需要的人真的可以考慮入手‼️ https://p4.groupbuyforms.tw/ojiii 最後WHALEDON 他們家的摺疊被滅火毛毯、造型爆整滅火毯現在也在做超優惠折扣 低於4折‼️ 網頁拉到最下面就能看到 BTW 每一款限量背包都有序號 可以在入手後上網登入序號驗證!!! #outfit #outfits #ootd #ootw #lookbook #lookbooks #dailylook #whaledon