熱門Ptt文章

[爆卦]任美鈴父母是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇任美鈴父母鄉民發文沒有被收入到精華區：在任美鈴父母這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 任美鈴父母產品中有298篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【就算你我都不完美，也值得被好好的愛著】 昨日不知為何渾身無力、全身沒勁 懶洋洋、軟趴趴，不時就倒在床邊與路邊 (?) 看書沒看幾頁就開始度咕失焦 寫文沒寫幾秒就想分心滑手機 思緒渙散，沒有動力也不想努力 陪孩子時也是如此，只陪玩能平躺的遊戲 我想，這就是所謂的「低潮期」吧! 每個月總會有幾天的...

　同時也有147部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅陳寗 NingSelect，也在其Youtube影片中提到，NOW! 成為陳寗頻道會員並收看獎勵影片：https://lihi1.com/ZT8bZ 頻道會員經費用於製作字幕及剪接，懇請支持頻道營運！ ────── 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼 & 充電頭：https://lihi1.cc/VnHIF 陳寗嚴選兩聲道音響：https://l...

「任美鈴父母」的推薦目錄

任美鈴父母 在 不給酒就飲書！ Instagram 的精選貼文

2021-09-17 15:45:23

烏鴉幻咒 - 這是一本妖精版本的暮光之城，歐洲鄉村風格的奇幻冒險故事，長生的生物們早已忘卻情緒，卻有個奇異女孩，讓停滯的時間走起，颳起一陣嶄新的風，起風了，那是一段轟轟烈下的不可能浪漫。 - 在這個世界裡，有著永生的妖精們，他們愛好虛榮、講究禮節，看似彬彬有禮，其實很愛惡作劇的俊美妖精們，他們喜...

任美鈴父母 在 護理師乞兒 Instagram 的最讚貼文

2021-07-05 16:25:21

💓Snuza hero💓（灰）高階版 機器出租中，歡迎預約檔期⚠️請務必先聊聊查詢檔期，確認有檔期再下單，謝謝🙏 ⚠️完成押金+合約才會把檔期壓下來唷☺️ 🔺查詢檔期用聊聊或賴：suchier19931204 🔺IG:twinstoysrental 新手媽咪的救星👍 Snuza灰色高階版 夜間...

任美鈴父母 在 護理師乞兒 Instagram 的最佳貼文

2021-06-22 11:21:58

💓Snuza hero💓 新手媽咪的救星👍 🔆適用年齡：0歲 🔆商品狀況：正常使用痕跡 💰租金：首月300元、續租250元 💰押金：3500元 🔆運費：超商、郵寄、宅配「來回皆自付」 🔆承租有效日：收到商品隔天開始計算；照顧小孩很忙，歸還寄出日彈性三天☺️。 例：承租一個月，6/1收到商品；承租日6...

  • 任美鈴父母 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-21 22:01:15
    有 720 人按讚

    【就算你我都不完美，也值得被好好的愛著】

    昨日不知為何渾身無力、全身沒勁
    懶洋洋、軟趴趴，不時就倒在床邊與路邊 (?)
    看書沒看幾頁就開始度咕失焦
    寫文沒寫幾秒就想分心滑手機
    思緒渙散，沒有動力也不想努力
    陪孩子時也是如此，只陪玩能平躺的遊戲
    我想，這就是所謂的「低潮期」吧!

    每個月總會有幾天的低潮期
    有可能是月經來潮前賀爾蒙作祟
    也有可能是連假還得一個人在家顧孩子
    看著大家出遊的動態，有種說不出的鬱悶
    總之，突然來臨的抑鬱感我並不陌生
    過去幾年他曾經陪伴我好些時日

    但當我發現他又來拜訪時
    沒有像過往那樣，想盡辦法趕他出去
    而是像對待老朋友一樣，緩緩地對他說：
    「嗨，你又來啦~坐一下吧。」

    #低潮期先將一切標準降到最低
    我做好準備，迎接這波低潮
    不勉強自己去完成每日進度
    書隨意看，文章隨意寫，飯隨意煮
    小孩也隨意陪玩

    👧🏻：「媽媽我想玩跑步遊戲!」
    👩🏻：「媽媽今天不舒服，沒什麼力氣頭很痛，可能沒辦法跑步耶!」
    👧🏻：「蛤~那可以玩什麼?」
    👩🏻：「我可以躺著讓你們玩(?)」

    於是，我平躺任由孩子們宰割
    玩醫生遊戲、疊疊樂或是翻越障礙物比賽
    (用棉被將自己包住能降低職業傷害)

    雖然說隨意但不隨便
    刻意放慢動作，凡事帶著覺察行動
    但，還是有覺察不到的時刻

    一直躺著，身體放鬆，睡意自然而來
    印象中孩子們有來叫我幾次
    我都閉著眼睛囫圇回應
    孩子可能看我沒什麼反應
    於是拿著新買的小鬧鐘來到我身邊
    按下開關，尖銳的鬧鈴聲猛然響起
    瞬間從左耳刺穿腦袋直達右耳

    我整個是被嚇醒的狀態
    理智腦還在睡，情緒腦已先被大腦叫醒
    當下的情緒直接從0飆升到100
    我幾乎是憑著生存本能在大吼：
    「吵死了! 不要拿鬧鐘煩我! 給離我遠一點!」

    喬伊也被我的音量和話語嚇到
    如同被傘蜥蜴威嚇的小鳥般，哭著飛走了
    吼完幾分鐘後，理智腦起床了
    開始責難情緒腦的不理智

    「你怎麼又失控了」
    「你看看孩子哭的多傷心」
    「你真的很差勁」

    我躺著，除了原有的抑鬱
    自責與挫折也同時襲來
    我一邊深呼吸，一邊流眼淚
    雙手環抱住自己，小聲地對自己說：
    「你不是故意的，等等好好的去跟孩子和好吧」

    沒多久，唯可跑來了

    🧒🏻：「怎麼了? 喬伊為什麼在哭?」
    👩🏻：「因為我剛剛兇他」
    🧒🏻：「你為什麼要兇他?」
    👩🏻：「因為我被鬧鐘的鈴聲嚇一跳，所以就生氣兇了他」
    🧒🏻：「喔~你下次可以好好跟他說，請他拿出去呀」
    👩🏻：「恩，我這次忘記了，下次會記得」
    他摸摸我的頭，就跑去陪喬伊了

    沒多久，我感覺自己恢復平靜了
    走出房間，看到喬伊自己在看書
    我和他道歉，他則笑著原諒了我
    就這樣，抑鬱這位老朋友到了晚上才離開
    我也主動整理了凌亂房間的部分區域
    透過歸位及分類，讓內心慢慢找回可控感

    到了晚上睡前，喬伊主動提起白天的事

    👧🏻：「媽媽妳今天大吼大叫的時候好像大怪獸喔!」
    👩🏻：「是嗎? 看到媽媽變成大怪獸，你有什麼感覺?」
    👧🏻：「嚇一跳」
    👩🏻：「會覺得難過跟害怕嗎?」
    👧🏻：「嗯嗯有一點」
    👩🏻：「抱歉，媽媽今天狀態不好也有點失控，嚇到你了」
    👧🏻：「妳那時為什麼不去調整?」
    👩🏻：「恩...因為我還在睡覺突然聽到鬧鐘鈴聲被嚇一跳，嚇一跳的感覺很不舒服，所以我感覺很生氣，生氣到我忘記要去調整，就...壞了」
    👧🏻：「我也被你嚇一跳，不過你後來就變成一隻煩躁的斑馬」
    👩🏻：「(噗) 煩躁的斑馬是嗎? 媽媽也是人，也跟你們一樣會有情緒，不過我有努力在學習如何調整情緒，媽媽也還在練習」
    👧🏻：「恩，你變成大怪獸時我就先躲起來，等你變回斑馬再出來」
    👩🏻：「這也是個辦法，不過媽媽也不喜歡變成大怪獸，失控讓我很沮喪，或許你可以幫助我，提醒我要去調整，因為我變成大怪獸時會沒有意識到自己變成怪獸了，大概吼三聲才會發現，媽媽只要能發現就可以去調整恢復平靜，你願意幫助我嗎?」
    👧🏻：「願意!」

    我停了一下，繼續說
    👩🏻：「同時媽媽在睡覺的時候比較沒有意識，如果受到刺激很容易變身(?) 或許你下次可以試著溫柔的叫醒我」
    喬伊點點頭，靠過來抱著我說
    👧🏻：「就算你變成大怪獸，我還是一樣很愛你」
    鼻頭一陣酸，我輕輕地，也緊緊的抱著他
    👩🏻：「謝謝你我的寶貝，我也愛你」

    我不是完美的媽媽，我也有情緒，也會爆炸和失控
    但我願意與孩子一同學習並練習，調整情緒的課題

    孩子需要的，從來不是不會生氣的完美父母
    而是在經歷了暴風雨之後，願意去修復關係
    也一同努力找到彼此能共好的模式
    培養出親子之間那獨有的默契
    如同跳雙人舞那般
    總是要踩過幾次對方的腳
    才知道如何與對方搭配的好

    ✏️本日金句：
    「就算你我都不完美，也值得被好好的愛著❤️」

    #正念育兒 #正向教養 #意識父母

  • 任美鈴父母 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-18 19:29:03
    有 56 人按讚

    09/19(日)星座運勢
    https://youtu.be/TKWBd7kqcN8
    牡羊座：
    工作：新的制度實施
    感情：放下心中小事
    財運：得到幸運加持
    牡羊幸運色:茶綠色 貴人:巨蟹 小人:處女

    金牛座：
    工作：受到公司重視
    感情：美好即將成真
    財運：調整價值觀念
    金牛幸運色:香檳色 貴人:天蠍 小人:魔羯

    雙子座：
    工作：順利獲得資源
    感情：握有珍貴幸福
    財運：度過艱難時刻
    雙子幸運色:玫瑰色 貴人:射手 小人:雙魚

    巨蟹座：
    工作：聽從老闆指示
    感情：想要單身寧靜
    財運：理性觀看市場
    巨蟹幸運色:鮮紅色 貴人:獅子 小人:金牛

    獅子座：
    工作：攜手解決問題
    感情：重視親友意見
    財運：忙碌賺取投資
    獅子幸運色:可可色 貴人:天秤 小人:雙子

    處女座：
    工作：前進新的境界
    感情：全家和諧美滿
    財運：等待最佳時機
    處女幸運色:橙果色 貴人:水瓶 小人:牡羊

    天秤座：
    工作：平穩安定幸福
    感情：聯繫親朋好友
    財運：跟著家人投資
    天秤幸運色:冰晶色 貴人:雙魚 小人:射手

    天蠍座：
    工作：拿到重要業績
    感情：搞定伴侶情緒
    財運：信任隊友判斷
    天蠍幸運色:蕉黃色 貴人:處女 小人:天秤

    射手座：
    工作：可以準時下班
    感情：重視未來幸福
    財運：注意財物安全
    射手幸運色:水藍色 貴人:魔羯 小人:水瓶

    魔羯座：
    工作：歡慶簽訂業績
    感情：找到兩人平衡
    財運：準備時來運轉
    魔羯幸運色:粉紫色 貴人:牡羊 小人:獅子

    水瓶座：
    工作：進修時刻到來
    感情：放下心中期待
    財運：解除財務恐懼
    水瓶幸運色:漆黑色 貴人:雙子 小人:天蠍

    雙魚座：
    工作：可以準備出發
    感情：父母深度溝通
    財運：完成心中目標
    雙魚幸運色:奶白色 貴人:金牛 小人:巨蟹

  • 李介文臨床心理師

    任美鈴父母 在 李介文臨床心理師 Facebook 的精選貼文

    2021-09-15 00:47:53
    有 30 人按讚

    ▍為人父母，我們該盡量放手讓孩子跌倒嗎？​
    小心！有些孩子無法越挫越勇，太多的失敗反而會造成傷害，了解更多>>https://lihi1.cc/C9Vkl​
    ​
    今天，讓我們來談談如何培養孩子面對挫折。​
    以下有個案例歡迎你先看看：​
    ​
    小程（化名）在學校的表現有點像大家口中的玻璃心，例如同學分組時不找他，或者沒有很熱烈歡迎他，或者他在上台報告時，只要台下有一點不同意的眼神，就可以讓他難過老半天，回家後就會跟爸媽說「我再怎麼努力都比不過別人」「我就是比別人差」...等的話。​
    ​
    你的孩子也有遇到以上狀況嗎？​
    接下來我們就來聊聊關於 #挫折容忍力 這個主題。​
    ​
    ----------​
    談如何讓孩子變堅強前，我想先與大家聊我們對於「挫折容忍力」的迷思：​
    ​
    一、每個人對於挫折的耐痛力不同​
    ​
    你可以把挫折忍受力，想像成你可以舉起多少公斤的槓鈴，有些人天生力氣大，很輕鬆的可以舉起很重的槓鈴，有些人就不行。但好消息是，「挫折忍受力」#可以透過後天循序漸進的訓練！​
    不過我也想跟大家澄清一個觀念：「一直給孩子挫折，不一定會增加他的挫折忍受力，就像要你舉起一個根本舉不起來的東西，反而會造成傷害。」​
    ​
    二、孩子遇到挫折情緒不要阻止​
    ​
    在心理學的研究裡面，壓力與挫折一旦超過自己可以承受的範圍，#除了情緒不穩定之外，#腦力也會下降，長久下來更容易造成免疫力下降。所以當孩子出現挫折反應時，可以引導他們讓情緒適當的表達出來，而不是禁止他。​
    ​
    三、挫折要有限度​
    挫折過與不及都不好，任何訓練都有一個適當的量！就像運動一樣，當肌肉有太多的疲勞感，反而會干擾大腦記憶，造成越投越不好，甚至造成肌肉的受傷。​
    ​
    ​
    ★心理學家Michele Borba，對於如何陪伴孩子戰敗挫折提出了以下的建議：​
    一、時時注意自己對於挫折忍受力抱持著什麼樣的信念，並且可以去詢問孩子對挫折的想法。​
    二、將批評變成有建設性的話語，先觀察一下他有哪些地方可以改進，再跟他說：「我有一個想法，你要不要試試看這樣做...」。​
    三、常使用「我們」當作開頭，營造一個「我們一起面對」的氛圍。​
    四、客觀的提出評論，可以試著思考一下他犯錯的原因與思考歷程是什麼，然後跟孩子分享你的發現。​
    ​
    ​
    想要改變孩子的負向想法，你可以試試以上4個步驟，帶孩子去看心中所想的，是否與真實現況有出入，例如：​
    你真的會失敗嗎？有沒有方法可以避免失敗？或者，別人真的會笑你嗎？有沒有可能別人對你的失敗抱持著友善、或者想幫助你的態度呢？​
    ​
    每次的互動都是協助孩子培養耐挫力的機會！讓作為父母的我們開始帶頭練習，從包容自己與他人的不完美，然後積極面對自己的情緒與找出解決方法。​
    ​
    ⏰9/26（日）前，早鳥優惠倒數中！歡迎你加入我的【親子教養課】現在加入就有機會抽中我的親子講座唷>>https://lihi1.cc/C9Vkl

你可能也想看看

搜尋相關網站