[爆卦]人員管理方法是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有139部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅苗博雅,也在其Youtube影片中提到,#苗博雅 這兩天讓許多關心臺灣的朋友們擔心了,真歹勢。 首先,我要對看到媒體標題,感到驚嚇、害怕、生氣的市民朋友們說聲抱歉。 早上接到記者電話問我「網友都在罵你昨晚在政論節目的言論,有什麼回應?」 一查才知道,原來是一週前(6/7)因指揮中心宣佈三級警戒延長至6/28,政論主持人問我對於延...

人員管理方法 在 理財學伴 Cindy & Shirley Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 07:02:54

#學伴抽書中 波段存股法 5 年從 300 萬本金滾出 1300 萬,股利年領 60 萬💰 作者身為大學教職人員,因為少子化而對職涯未來感到憂心。 定下「10 年離開校園計畫」,目標 10 年內達到每年 100 萬股利收入。 本來想用一般存股方式,但發現股利發放不如預期! 經過一番嘗試與研究,...

人員管理方法 在 企業精英 Elites Insider Instagram 的精選貼文

2021-08-18 20:31:00

公司的競爭就是人才的競爭,公司的發展就是人才的發展。 一個公司想要長久的發展,必須要有核心團隊以及各類人才,留不住人才的公司,離衰退也就不遠了。如果一個員工走則是員工的問題,如果所有員工都走就是企業的問題了。 很多公司為了留住人才想了很多辦法,但有些時候結果未必盡如人意。比如一些公司用打卡制度來...

人員管理方法 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 22:33:20

【研究】想像力是你的超能力 — 用想的就能變強? #收藏 最新Medicine & Science in Sports & Exercise (MSSE) 2021年研究發現:「在心裡用想像的訓練」,也能帶來真實的訓練成果! ▋研究設計: 研究將30位年輕男性籃球運動員分成三組,停止阻力訓練時...

  • 人員管理方法 在 名為變態的神父 Facebook 的最佳貼文

    2019-12-01 18:38:07
    有 232 人按讚

    #神父的鹽
     
    反抗是有用的,因為人是具有同理心的生物.
     
    同理心除了會產生「學習」與「社會性模仿」,更高等的同理心會產生信念,信念本身就是意識積聚而成,信念會對集體意識產生影響,如果集體意識是信仰強暴者的邏輯,訴諸於公正世界觀偏誤,意即,配合施暴者去打壓受害者,甚至群體,那麼,統治者就可以不費吹灰之力,下一個命令便能結束任何抗爭,並且輕易的彌平人的意識,並施加更大的壓迫.
     
    相反的,如果集體意識出現了信念,那麼除了人群會產生對照,思維可以清楚界定是非,統治者就會面臨無形的敵人,甚或無形的代表,估算成本和自己的能力,甚至害怕支付代價與失去統治能力,所以必須進入信念者的邏輯,妥協、屈服、收斂,甚至退讓.
     
    當一個地區缺乏信念,那統治者根本上,不會覺得自己有什麼錯誤,也不會覺得恐懼,他們能捏造真實,代表真實,使熾熱的人心結凍,失去了同理心,要求人人只注視自己的強暴,只在意自己的存續「我就代表一切」,人們也不會有什麼希望,甚至陷入絕望.
     
    那就會像狼在羊群面前捕食羊一樣,其他的羊,不但不會有任何反抗,甚至會覺得是應當的,甚至連逃跑都不會,共同責怪死掉的羊是自己不好,彼此還會互相監視、出賣,獻上羊肉.
     
    有信念存在的地方就不一樣了,就算是要死,也可以讓其他人減輕壓迫,甚至,換取「未來的影子」.
     
    化州人抗爭,反對在茂名建立火葬場,中共可以以維穩之名,像往常一樣當作「國內事」、「興奮源」去處理人民,在強暴者邏輯中任意施加痛苦,但當人們喊出「時代革命,光復茂名」,就具有不同的意義,因為那產生出區隔性,意味著,「不是任你魚肉的人」,所以使中共感到驚懼.
     
    遠在天邊的香港,在中共隔絕資訊的情況下,依然會對他處受暴的人們,發生支撐的效果,這就是信念的力量.
     
    信念,讓你回復對這世界的感知,讓你開始同理其他的人,讓你看清楚真實.
     
    當地村民感慨,「終於知道香港人這幾個月為何上街了」
     
    反觀,我台灣內有不少幫助中共散播恐懼的人,專門進入強暴者的邏輯,他們並不是為了人們的安全著想,而是為了自己的個人利益,有柯文哲說,不要理他們就沒事了,有郭台銘,在中共干預台灣的中國間諜事件爆發後,不敢譴責中國,反而,譴責台灣,譴責台灣人的信念,台灣獨立.
     
    郭台銘明明是個財團代表人,身家都壓在中國,怒罵民主不能當飯吃,如今,卻把政治當成自己的財閥公司經營,把永齡雞雞會一干人等,沒有政治歷練,也沒有民意代表性的女秘書,分別在民眾黨、親民黨,押寶兩端,當作自己的品牌經營,上節目只會稱郭董多委屈,郭董多偉大,簡直是另類的偶像崇拜.
     
    簡直是頂新之下的林鳳營,林鳳營之中騙取人心的乳牛廣告.
     
    如果說柯文哲是要找一群人偶貫徹柯意志,那麼,郭台銘就是要藉這些芭比娃娃貫徹郭意志,皆不是以公共利益為考量,反而是要讓財團直接干涉政治,要台灣人民,為他避險,要國家機器,為他的集團利益買單.
     
    郭台銘是一個沒有信念的人,從他管理血汗工廠可以看出,2010年,14位員工跳樓自殺,結果富士康的反應居然是請五台山的和尚做法事,用以換取平靜,結果,隔天就有女員工跳樓.
     
    郭台銘又稱要大家注意維特效應,說是媒體每天不斷報導,影響剛出社會的年輕人,並語重心長的說,盼制止維特效應.
     
    郭台銘甚至還一度要求全體員工,簽「不自殺協議書」,其內容有,「職工意外事件含自殺,自殘等,公司將不支付法律法規規定以外的賠付項目.」
     
    郭台銘找了兩位牧師,向高層主管傳福音,結果竟然邀請在場的員工為郭台銘禱告,原因是因為郭董壓力很大.
     
    然後居然公布死者遺書,把其中字句畫重點記號,「因為富士康多少會賠點錢,這是兒子唯一能回報你們的了」在股東會公布,稱「我們認為人道的關懷,發了不錯的撫恤金,結果沒想到造成變相的鼓勵」,把明明應該是自己應負的責任,說成是自己多給的關懷,造成了反效果,現在他要收回來了,這種逆轉是非的方式,把責任歸給被害者,屍體不會說話,在大眾面前,任意公布遺書,這就已經違反了人道,公布給他的投資者,用屍體建立自己的信心,簡直沒有人性可言.
     
    https://www.youtube.com/watch?v=dhxYuM4SCHw
     
    人們無可奈何走上絕路,撫恤金應該是事後慰問、彌補錯誤,結果他把這一環去掉了,說成是人們的死因,明明自己關懷不夠,甚至管理不當,苛刻員工,製造了一個絕望的環境,一個使人陷入絕望的人,放棄生存的人,居然說,自己給的關懷太多,反而把應該要給的收了回來,連帶收回了自己的責任,照郭台銘的說法,反而自己的員工圖自己的錢財,然後自殺陷自己於不義了.
     
    何其荒謬.
     
    他在股東會上又表示,「12位墜樓者中,三位有重大精神疾病,八位有情緒障礙」其手法,和中國共產黨如出一轍,如果這12位真如他所言,當初為何要雇用?這些人被精神疾病了以後,究竟是原本就有,還是進入了富士康以後便得了精神疾病?郭董這種卸責方法,明明施予了高度的壓力,又用威權管制工廠,薪資低,工時長,人人感受不到希望,結果變成是,他們有精神病,所以自殺,而不是「什麼原因和環境使得他們得到精神疾病?」、「為何這個企業沒有相應的支援措施?」
     
    「為何這些人紛紛在死後被指控精神疾病?」
     
    顛倒了是非和因果,檢討被害者,在死者身上踐踏,這樣的謊言,天理不容.
     
    自己闖了大禍,歸因於外部,歸因於死者,就是不會歸於自己.
     
    郭台銘,本身就是要被時代革命的對象.
     
    郭台銘,在海外製造了富士康這樣的自殺機器,使人陷入絕望的環境,如今,又要攻擊台灣人獨立自主的信念,他們的工廠,他們的員工,就是被削去了自主性,沒被當成一個獨立的人,來看待.
     
    「富士康管理人員管理方法粗暴.」
     
    「富士康等級森嚴,管理上對底層員工人格上存在歧視現象.」
     
    富士康就像是一個小支那,郭台銘,可以說是黨國的縮影.
     
    郭台銘說台獨是垃圾,似乎把台灣獨立的倡議者,當成自己的員工了,想藉由修理台灣獨立,來博取自己的政治地位.
     
    恰巧相反.
     
    台灣是你爸.
     
    台灣長你,養你,還給小時候的你一間廟宇,擋風擋雨,今天,居然敢消滅台灣人的自主意識.
     
    郭台銘如此害怕台灣獨立的信念,就像中共害怕茂名興起的時代之聲. 
     
    因為,那會揭曉你破敗的人格. 
     
    台灣,不能變成郭台銘的生產線,或者,鴻海集團的籌碼,我們應當拒絕郭台銘的意志進入台灣的國會.
     
    凡仲介的黨派,親民黨、民眾黨,都應該予以抵制,第三勢力更應該團結起來,拒絕這樣極度自我中心,毀壞他人人生,還要其他人來同情自己的老闆,作為第三勢力的代言人,BROTHER.
     
     
    【贊助神父的菸 矯正腐敗的靈魂】
    http://g6m3kimo.blogspot.com/p/blog-page.html

  • 人員管理方法 在 苗博雅 Youtube 的最佳解答

    2021-06-17 21:58:06

    #苗博雅

    這兩天讓許多關心臺灣的朋友們擔心了,真歹勢。

    首先,我要對看到媒體標題,感到驚嚇、害怕、生氣的市民朋友們說聲抱歉。

    早上接到記者電話問我「網友都在罵你昨晚在政論節目的言論,有什麼回應?」

    一查才知道,原來是一週前(6/7)因指揮中心宣佈三級警戒延長至6/28,政論主持人問我對於延長三級警戒,會不會有「防疫疲勞」?。

    我講了一句「我講一個比較慚愧的啦,其實全國20幾個縣市民眾,現在是一起陪雙北在坐牢。」

    這句話在6月15日晚間,被熱心網友擷取出來,引發很多議論。

    媒體直接下標「苗博雅:全國民眾跟雙北一起坐牢」確實很聳動,只看這一句,很可能會誤以為我在批評台北市民。

    所以,我能理解打來辦公室飆罵髒話、嗆聲、斥責的人,大家都是希望台灣能早日走出疫情的陰霾。

    有些市民朋友感覺被傷害,今天我也在反省,當時是否不該這麼直白?

    如果我說「我很慚愧,台北市政府防疫的基本功沒做好,疫情還在延燒,必須全國延長三級,大家要一起撐下去」是不是會更好一點?

    我整段發言的脈絡很清楚(請參見逐字稿)。我的訴求就是「台北市政府要做好防疫基本功」,絕對不是責怪市民朋友。

    我是土生土長的台北人,在台北生活成長。我對這座城市的感情,絕對不會比市府高層少一分。

    這一個月以來,我眼看台北市民,以及全國民眾,為了配合防疫,讓自己的生活大亂,讓生計逐漸窒息,但北市府高層的防疫作為每況愈下,還不斷演出自我感覺良好的政治表演秀。我必須承認,我真的很憂慮,很著急。

    進入三級警戒以來,我收到民眾的求救陳情,一天比一天更多。

    一開始是確診者得不到醫療、接觸者無法做篩檢、接觸者沒有隔離四處拋拋走;接著是停課不停學沒配套,家長快要崩潰;長輩確診、全家隔離,病人小孩沒人照顧;做小生意的、餐飲業、服務業、打零工的、藝文工作者存款逐漸見底,不知怎麼撐到六月底,更不用說封到七、八月該怎麼辦……

    為什麼會用「坐牢」來形容?因為我在基層接觸到的一般百姓,已經苦不堪言了。

    種種問題,市民四處求救,沒有答案,我們也只能盡力幫一個算一個。

    也正是因為每天都接到各種真實的求救訊息,我才看得更清楚,每天市府光鮮亮麗的記者會背後,各種令人心痛的真相。

    在政論節目上,因為時間有限,無法完整論述(後面要批判中央的紓困政策也被剪掉了)。謝謝熱心的網友,讓我有機會可以講得更清楚。

    進入三級警戒後,我收到許多陳情是,有人確診,但同居的密切接觸者卻未被立即隔離,也沒有做篩檢。過了三天、五天、七天,最長甚至九天,才收到隔離通知書,而直到隔離期滿,都無法做篩檢。

    匡列、隔離、篩檢是早已執行一年半的防疫基本功。但台北市的執行面,卻在三級警戒後出現大問題,造成「應隔離,未隔離;應篩檢,未篩檢」的漏洞,不只使台北疫情繼續悶燒,外溢造成外縣市群聚感染,甚至還不幸有死亡案例。

    看著市長一下子說「沒辦法做疫調」,後來變成發明一堆新名詞。但更誇張的是,實際的作法跟市長在記者會的說法,還是不一樣。這麼重要的基本功,實際執行亂成一團,怎能不著急?

    例如,市場攤商陳情希望市府提供資源,協助人流管制。但市府執意使用「攝影機照市場、神奇機器」等無效方法,對議員反映的民意充耳不聞。疫情較不嚴重的外縣市都紛紛實施分流管理,台北市硬撐到6/6才宣布實施市場分流。人流管制的基本功,做得這麼慢,令人匪夷所思。

    例如,為了避免確診者遭遇「沉默缺氧」而急速惡化甚至重症死亡,中央早就宣布在中央的集中檢疫所,提供輕症、無症狀患者自我監測的血氧機。我跟市府爭取,希望緊急採購血氧機,讓台北市集中檢疫旅館的確診者自我監測,保護市民的生命。但市府的回應沒有採購計畫。市府募款超過三億,但連血氧機都不想提供給確診市民,這怎能讓人不錯愕?

    例如,市府天天在記者會上要求「要疫苗」。但事實是台北市的疫苗施打狀況連連,許多有資格的第一線醫護、前三順位人員打不到,市府無法幫忙解決問題,來找議員求救。台北市獲配的疫苗數量明明足夠前三順位人員施打,但有資格的人打不到。原來疫苗管理的基本功是花拳繡腿。

    之後更糟糕,甚至發生沒資格的大規模特權插隊。這怎能不讓人生氣?

    例如,75歲以上長者施打疫苗,明明既有的里鄰催種系統可以順利完成,但市府高層堅持己見,錯失提早動員民政、社政單位的機會,導致基層人仰馬翻,民怨高漲,幫忙打疫苗的醫護,還要幫忙做市府沒做的行政工作。

    很多台北市民不知道,市府許多單位(包括衛生局)的人員,每天都要「看記者會市長講了什麼」才知道政策細節,才知道明天要做什麼事情。市府橫向聯繫出這種狀況,能不心急嗎?

    種種求救訊息,我們團隊每天都發揮100%的努力,在我們的職權範圍內幫忙解決。

    但是還有太多事,需要市府才能解決,懸而未解。

    民眾為了配合防疫,日子都快過不下去了。但負責指揮調度的市府高層,還在自我感覺良好,基層事倍功半,累死小公務員和基層醫護

    雙北市民,全國民眾,都是三級防疫的受害者。其他資源較少的縣市,都逐漸壓制疫情,而資源最豐沛的台北市政府,防疫表現竟然每況愈下,民怨越堆越高。身為台北市議員,我真的很生氣,也很慚愧。

    議員的工作,就是指出應該改進的事情,強力要求市府改進。

    我必須承認,「全國民眾陪雙北坐牢」是帶有情緒的,是對台北市政府的恨鐵不成鋼。

    全國人民都這樣配合防疫了,台北市政府卻指揮失能,沒有發揮應有的防疫戰鬥力,這樣對人民公平嗎?

    台北人不是自私的,全國同胞都是我們的手足。「同島一命」是真的,它不是要全國人民包容台北市政府做不好的藉口,而是更應該強力要求鞭策台北市政府做得更好的理由。

    台北的圍堵殲滅必須成功,全國的經濟活動才能恢復正常。這是實話。

    苗博雅只有一人,沒有大政黨做靠山,也沒有網軍。我的團隊每天所做的,都是在想怎麼幫忙民眾,協助市府漏接的需要幫助的人。

    明天開始,我的團隊要繼續將100%的精力放在處理民眾的求救訊息,為民眾解決問題。所有政治口水,不再回應。

    如果你還是很生氣,我很抱歉,如果攻擊苗博雅,可以圍堵病毒、壓制疫情,那請盡情攻擊我。

    但我希望大家不要在電話中對我的員工飆罵髒話。我講的話,我負全責。我希望我的團隊可以把全部的心神,拿去幫助市民。

    非常感謝支持我、愛護我的朋友們,我會繼續努力,不會辜負大家的盼望。
    ----

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  • 人員管理方法 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文

    2021-05-16 01:32:41

    00:00 開始
    03:46 今晚節目內容
    06:46 與波叔家族成員, 識於微時
    08:11 鄧成波成功之路
    18:50 波叔少年時代
    21:02 開始涉觸房地產
    25:12 禾稈冚珍珠
    43:56 2009年機遇再來
    59:13 Jeff Chan 陳積榮

    #娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲 #2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介


    【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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    請用片右下角調4K睇片。

    資深投資者鄧成波家族公布,鄧成波於2021年5月14日中午,在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世,享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。

    鄧成波的家人今日發聲明,指鄧一直奉行「高瞻遠矚,刻苦勤儉,審時度勢,隨機應變」的處世及營商哲學,重情義、講信用,深受敬重。家人將秉承其遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。

    聲明又提到,感謝各界友好的懇切關心及慰問,以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情,家人將適時公布。


    鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業,因此獲得「舖王」之稱。

    根據他家族旗下的陞域集團官網資料,該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合,集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務,以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台,旗下營運超過40個品牌。

    不過喺疫情重創香港經濟之際,鄧氏頻頻沽貨套現,去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現,當中不乏以低市價沽出。

    他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業,意向價約25億港元,整個項目共涉及18個地段,總地盤面積約兩萬方呎,買家可選擇購買全部或部分物業。

    他膝下育有5名兒子,由於近年退居幕後,業務多由孻仔耀昇打理,現為陞域集團行政總裁,亦被外間視為接班人。據悉,鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務,三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力,四子耀邦近年逐漸參與家族事業。

    不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇

    香港地少人多,亦都擁有龐大旅客團,擁有傳統消費習慣的本地人,締造了一個零售業發達的大都會。


    過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金,商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此,又誕生出一批職業工商鋪炒家。

    香港有很多位「鋪王」,鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年,持有遍佈港九新界200多項工商舖物業,人稱「波叔」。

    2016年以來,香港投資物業市場興旺,鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨,重組資產。

    2018,就有港媒作了一筆統計,表示波叔的目光已抵及新界東部西貢,短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。

    其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢,作價2.5億港元;2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈,以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面,有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。

    另一方面,2018 5月24日,鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業,成功中心,以及菁雋住宅項目共三個物業,再籌得26億港元銀碼。

    更早之前,在2017年9月份,波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際,估計一次轉手賬面賺約20億港元。


    生財之道
    「我叫啲鋪作靚女,每日都想睇,買唔買都睇。」

    ..........................
    https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

    身體狀況雖然轉差,Jeff仍然保持正面心態,他指去年病發初時好積極學氣功,每晚9點入睡,清晨5點前起身吸取陽氣,令身體變得更健康。談到年初時咳到見血,情緒會否變得困擾?他堅定說:「我都盡量令自己舒服,我成日都覺得其實係控制唔到,可能轉頭擴散呢度,又擴散去嗰度,無嘢控制得到,學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免,當佢(痛楚)攻擊你,當佢(痛楚)嚟時候,盡量去學習點樣放鬆,有信仰就祈多啲禱,盡量令到自己心情平和放鬆,就已經係好止痛方法之一。」

    咳到瞓唔到,但係睡眠係好重要,而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」


    患難見真情,好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手,馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚,在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。

    建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢


    之前跟女友同住梅窩,平靜生活有利好好休養,但自從身體變差,Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住,好讓一家人多點相處時間,Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親,他說:「當然一家人感情更加好,但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔,因為本身要照顧一個長期病患者,多一個癌症病患者,係一件唔容易嘅事。」

    受訪前,Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚,他說:「感覺係舒服好多,但每日按摩,講緊每次要按40分鐘,咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢?確實有難度,唔係願唔願意,係環境許唔許可,又要照顧你三餐,因為我隻手郁唔到,我煮唔到嘢食,洗碗都做唔到,想幫都幫唔到。」

    ....................
    https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

    肺癌是本港癌症的頭號殺手,每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌,佔所有因癌症死亡的人27.1%,高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年,本港每年死於肺癌的人數,雖間中有輕微下跌,但大致呈上升趨勢,從每年約2,000人,增加至每年約4,000人。
    患上肺癌的存活率,因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示,患者若能在肺癌第一期時發現,並及早接受治療,未來5年的存活率可達50%,但若在肺癌發展至第三期時才發現,未來5年的存活率便會降至約15%。
    一般而言,肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算,2017年男性患肺癌的死亡率為76.5,女性死亡率則為32.4,相差超過一倍。若以年齡劃分,男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升,當中男性的增幅比女性更高,85歲以後,男女的死亡率同樣相差超過1倍。
    肺癌病徵
    肺癌常見症狀​
    肺癌早期通常沒有明顯病徵,但隨著病情惡化,周遭的組織會受到破壞,產生各種病徵,包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦,雖然並非出現在呼吸系統,卻都是肺癌的症狀。
    然而,癌細胞有機會在體內擴散,屆時患者除了上述病徵外,還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛,或者頸、面及手部腫脹;嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此,一旦發現身體有上述病徵,應盡早求醫,診斷是否患有肺癌。

    尋找癌症原因
    肺癌風險因素
    患有肺癌的風險,主要取決於以下因素:
    吸煙習慣
    這是導致肺癌的主要原因之一,吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中,約10%都會患上肺癌;而男性肺癌患者當中,則有約90%是煙民。
    吸入二手煙
    除自身的吸煙習慣外,二手煙也是肺癌的元兇之一,長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險,比普通人高出兩倍以上。
    吸入化學物料
    長期曝露於某些化學品或建築物料,如石棉、鎳、鈾等,或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕,都有機會導致肺癌。
    不良飲食習慣
    長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物,以及經常進食經燒烤或醃製的食物,都是引致肺癌的原因。
    家族遺傳
    這也是重要因素之一,患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
    針對以上各種引致肺癌的原因,預防肺癌的方法有很多,例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好,而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙;同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙,或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方,避免吸食二手煙。至於有害物質方面,員工在工作場所應該遵守安全指引,例如配戴具保護功能的口罩,亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外,如果從飲食習慣著手,可多吃大量蔬果,但避免服用過多維他命丸,以免對身體引致反效果。
    身體影響
    肺癌併發症及擴散風險
    倘若患者未能及時發現患癌,肺癌病情有機會進一步惡化,釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大,可能會堵塞氣管,同時導致大量液體堆積在肺部周圍,令患者在吸氣時,肺部難以全面伸展,呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位,令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位,則變得難以治療。
    常見檢查方法
    肺癌診斷方法
    如發現懷疑肺癌的病徵,應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查:
    胸肺X光片檢查
    透過肺部的X光片,觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
    痰涎樣本檢查
    利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰,檢查是否有癌細胞。
    支氣管鏡檢查
    醫生利用軟管插喉,檢查支氣管內黏膜的情況,有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉,亦可服用鎮靜劑,方便軟管進入體內,過程約數分鐘。
    除上述檢查外,醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗:
    縱隔鏡檢查
    患者須接受全身麻醉,於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口,伸入內窺鏡,觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹,就會從另一個小口伸入手術刀,將其切除。手術需時約一小時,患者一般須繼續留院一至兩天。
    電腦掃描
    患者須注射或飲用造影劑〔註2〕,然後利用電腦掃描,為體內組織拍攝不同角度的X光片,構成立體影像。
    超聲波內窺鏡檢查
    醫生將附帶超聲波探頭的軟管,通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像,從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣,如有需要,醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
    醫生在仔細檢查後,會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類:
    小細胞肺癌
    佔所有肺癌個案的15%,大多由吸煙引起,增長及擴散速度快
    非小細胞肺癌
    鱗狀細胞
    常見於氣管內壁,一般由吸煙引致。腺癌
    由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
    癌細胞體積大,形狀較圓。
    間皮瘤
    出現於胸腔和腹腔內壁,多由接觸石棉引致,但病例罕見。
    在進行檢驗後,醫生會為患者的病情分期,大致可分為四期:


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  • 人員管理方法 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的精選貼文

    2021-05-09 21:30:07

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    ? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
    收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/NWOLcLvxGy0

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    *訪談綱要*

    00:00​​​​ 節目開場與單集摘要
    00:46 請跟我們用三個關鍵詞分享你為什麼會成為今天的天涯?
    02:44 帶我們回到故事的開端,是什麼原因讓你想要開始接觸劇團或舞台劇?
    04:18 劇團團長是一個什麼樣的工作?你會怎麼形容這份職業?
    05:47 能不能和觀眾分享劇團裡的團隊人員有哪些?每天進行什麼樣的工作呢?
    08:15 想請分享你創作的實際過程,包含是如何將腦中的影像具象化、怎麼挖掘靈感呢?
    12:35 在劇團多年的累積中,你是否有發現舞台劇生態出現了什麼樣的改變?
    13:27 如果觀眾對舞台劇職業感興趣可以從哪裡開始?必備的專業技術又有哪些?
    16:23 你認為的理想生活是什麼?

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