{最後幾天的台灣飲食}

這次隻身返台，不像往年全家一起總會借車或租車代步，我出門多半不是走路就是坐公車 (下車還是走路)。買菜時還加上兩臂肩背同時負重，來回走個幾公里是家常便飯；加上四月起台灣溼熱，日頭赤熠，我每天連坐著不動都汗涔涔，一身膻臭。三個月下來，竟然一反往年返台體重必增個兩公斤的慣例，倒瘦了兩公斤，腰也減了兩吋， 意外穿回十年前的衣褲!

雖說這是意外驚喜，卻也意味著我這次返台吃喝玩樂得不夠。記得三月初返台前，送機的先生一再交代，咱們因疫情在美國關了一年，回到台灣一定要「憤吃憤玩」，順便把他們的份也補上!

豈知人算不如天算，計畫趕不上變化。我返台12週， 前三週隔離， 後四週回到禁足令生活，中間五週在媽媽住的宜蘭安養中心、中壢婆家和健康諮商工作間穿梭。 五月初安養中心禁訪後， 我先是焦急不安，生怕媽媽好不容易的進步無法維持，後來也想開了，反正不
是我能控制的，焦急於事無補，於是開始積極安排聚會和健行活動，豈知台灣疫情很快升溫，活動全被取消，連住外地的家人都沒機會再見面。

如今回望，僅有的零星聚會更顯珍貴。餘下的，多半是我在正午的娘家廚房揮汗下廚，陽光從透明的窗台隔板滲瀉而下， 空氣裡交揉著食物香氣、油煙和汗臭的五感記憶了。

疫情蔓延、網路多媒體興起、消費行為亦出現巨大變革，如何抓住消費者的注意力？全球最大的記憶體模組品牌金士頓選擇以「記憶」作為溝通主軸，取代硬派的科技產品與技術名詞，用觸動人心的故事打造「共感」。

引起熱烈迴響的金士頓《看見記憶的力量》微電影探討「記憶」如何從過去延伸至未來、化為帶領人們前進的力量，並且藉由小女孩與痛苦回憶共處的方式帶來反思。

同時金士頓也獨家設計一款文青風格的「五感記憶禮盒」，透過連續一周的任務小卡與神祕品牌禮物，喚起記憶中的美好片刻，也讓因疫情分隔各地的人們更能感受到彼此的連結。

✨【分享貼文抽出2名五感記憶禮盒幸運得主】
活動日期: Now-5/27(四)
活動辦法:
1.本貼文處下留言並 Tag 1 位朋友
2.分享此篇貼文，權限設定為公開並標記 #KingstonIsWithYou #看見記憶的力量 #數位時代
3.後續將由數位時代小編通過Message通知得獎者

完整影片 👉http://yt1.piee.pw/3cdrhe

• 五感記憶 •
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不知道有沒有人像我一樣因為對五感的敏銳，因此回憶裡都是存放著看到的、聽到的、聞到到、嚐到的、感受到的⋯每次想起什麼的時候某種感覺就會突然被想起；就像是一想起白色野餐那天就好像又聽到了那天音樂給的歡樂還有活力🤍

音樂真的是能夠改變環境很重要的因子，那天因為 @enyumusic 享樂音樂幫整個活動大大加分；他們擔任這次白色野餐的音樂統籌，邀請了高端優雅的精靈系爵士女主唱以及百大DJ派對女王，其實不需要張開眼睛也能感受到白色野餐對於高品質生活的核心🎵🎵🎵

建議大家可以放大五感，試著用不同的感官感受世界，能擁抱更真實的美好記憶🤍

脳の疲労は超ヤバい!?　放置したら危険な症状TOP5について解説　何もしてないのに朝からだるいなどは、放っておくと危険です

脳疲労があると、自覚がないのでストレスが余計に増える　トレードチャンスやビジネスチャンスに気づけない　仕事の効率が悪くなる　良いアイデアやひらめきが出てこなくなる　脳が疲れているから実力が発揮できない

脳疲労のサインとしては、

１．身体が疲れやすくなった　活動量が増えた脳は、疲労しているというシグナルを発信するために、実際に身体が疲れているように感じさせる

２．便秘がち　脳の部位の中で「間脳」がうまく機能しなくなる結果、便秘気味になる

３．体重が増加した　あまりに多くの情報を受け取り続けると、脳が情報処理の限界を超えてしまい、五感に異常が出ることがある　特に味覚に異常が出だすと、より味の濃いモノや甘いものを食べ過ぎてしまう

４．以前より集中できなくなった　脳が疲労している場合、ワーキングメモリと呼ばれている、一時的に記憶する部分の容量が減ってしまう

５．イライラすることが増えた

現代社会において、脳が疲労してしまう原因は主に２つ　「情報過多」と「メリハリのない生活スタイル」

神王リョウが「疲れた」と、絶対に言わない理由とは？

仕事とプライベートの区別を、どうやってつければいいのか？

ネットでの情報収集ってやり出すときりがない　効果的なネットサーフィンの方法とは？　（本当はインプットより、アウトプットが大事ですが）



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【神王ＴＶ】は『見ているだけで、幸せなお金持ちになれるテレビ』というテーマの元、神王リョウが２０代で３０億円以上稼ぐことができた、あらゆるノウハウをお伝えしていく番組です！！


#人生を変える
#脳疲労
#潜在意識

小孩就是一張白紙，旅行對小孩的五感刺激是更強烈的，無論是聽覺，視覺，觸覺，嗅覺，味覺都會有意想不到的體驗雖然小朋友小的時候可能記不住風景，但是這些經歷會在身體記憶力發芽，常有機會接觸陌生環境甚至不同人種，不同語言的的孩子因為看過世界種種而更懂得包容，反而長期在相同環境中長大的孩子視野會被侷限，如果你願意嘗試就從現在開始帶著孩子一起探索世界吧~



…以下是聊天線………



其實對孩子來說「做什麼」「說什麼」比「去哪裡」還重要，只是在旅行的過程中更需要隨機應變的能力，我們會做很多不同與以往生活習慣的事情也會有很多超出預期或是不在計畫內的事發生，我們會需要更多的包容心也會需要放下自我，更會聽到很多不同的討論不同的語言不同的聲音。

讓孩子知道世界之大不只有學校跟家裡，才能讓孩子看到真實的世界，因為工作關係不能常常請假(畢竟現實要顧咩!)原本要在孩子滿兩歲之前帶他坐飛機去沖繩(兩歲之前都不用買機票只需要付稅金)，結果因為疫情關係哪都不能去，哭哭~~媽媽本人已經去過26個國家，我希望未來能夠每年帶著孩子至少出國一次，我們一起去闖蕩。

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湯鎮瑋老師告訴你，
這些臉部特徵可以看出近期的運勢！
#運勢#命運好好玩#氣色

【2019.06.03 熟女其實不難搞？】
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