今天再次來到 #苗栗北區居家托育服務中心(苗栗生命之愛文教基金會) 與一群熱情的保母們分享 #0到3歲幼兒遊戲與活動設計。

今天一樣在課堂中介紹許多適合0~3歲幼兒的居家遊戲，其中有一款居家遊戲相信許多家長在家一定都陪孩子玩過，那就是「躲貓貓遊戲」。

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躲貓貓遊戲可以帶給孩子許多的視覺影像刺激，透過視覺刺激，強化物體恆存與視覺記憶。

躲貓貓遊戲也可以啟動孩子探索能力的發展，促進空間概念、計劃組織與認知的形成。

躲貓貓遊戲更可以製造孩子與人互動的機會，增進親子之間的關係與社會行為的發展。

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🧐在家您可以這麼玩:

✅0~1歲，拿著毛巾在孩子面前一掩一開，或是覆蓋自己，孩子會用手把毛巾打掉或是掀開，看到您那瞬間會突然放聲大笑，接下來又會期待毛巾再次出現或是直接幫忙再蓋起來。

✅1~2歲，您可以故意露出身體的一部分，讓孩子找尋，或是孩子躲藏時，您故意搜尋不到他的蹤跡，孩子就會自己跑出來或是出聲音被您發現。

✅2~3歲，可以試著讓孩子自行探索環境、認識環境，當孩子的遊戲技巧越來越好時，您就會看見，孩子躲藏的技巧與找尋的技巧也會跟著越來越厲害，甚至，環境動線比您都還要清楚。

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0~3歲的孩子遊戲，很簡單，您只要多一些身體動作、口語對話、姿勢語言、表情動作，然後再多一些陪伴、互動、與關心，您就會發現生活中的許多物品、場景都可以成為孩子的遊戲項目。

#陽光種子職能治療所
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[想攝影134] 細說分鏡 Vol.11
🎥 影片時間連結：https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=145
🖍當你心急著這些同時，時間在你的焦慮中，偷偷的消失了
🖍「這次，又失敗了，抱著失望的心情告訴自己 - 下次再來吧」

時間是「相對性的」，這裡不是什麼科學家愛因斯坦的「相對論性的時間」，而是指，相同的時間，對每個人心裡的感受是不一樣的，同樣的 10 分鐘，有人覺得無聊、漫長，有些則是剛好相反，就像 10 秒鐘一樣短，同樣的時間，相對於不同心境下的人，所代表的意義，心中的感受是完全不同的。

🟥心流
心流這一詞不是什麼新概念，在維基百科上是這麼說的：

🔺「心流（英語：Flow），也有別名以化境（Zone）表示，亦有人翻譯為神馳或沉浸狀態，是由匈牙利裔美籍心理學家「米哈里．契克森」首度提出，定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺；心流產生同時會有高度的興奮感及充實感等正向情緒。」🔻

當你身處理「心流裡」，你的心情是愉悅、享受、沉浸當下，外在再如何的影響到你，你都不覺得是一回事，此時的你確實是有著興奮的感受，感受希望等正向的情緒。

另一方面，你也會覺得時間過的飛快，一小時的拍攝時間，就像是 10 分鐘這麼短，確實這心情身為喜好攝影的我們，很常體驗過這種狀況，比較難過的是陪伴在旁的家人、朋友，相同的一小時，對我們是 10 分鐘，對他們…，嗯，可能超過一小時還要久。

無論用多少個馬錶、多精準的電子鐘來測量，「一小時就是一小時」，但是對於不同心境下的人「相對感受」就完全不同，這就是前面提到…，時間是有「相對性」，對於不同人心境下的人，感受就完全不同。

🟥心急如焚
除了處於心流的心境下，會覺得時間過的快，另一種同樣也覺得時間就像是被偷走的，就是在你慌張時，時間走的特別的快。

我一個人在國外旅行時常有這種感受，當抵達陌生的地點，尋找特定目的，透過 Google 地圖尋找的同時，地圖上顯示 20 分鐘步行可抵達，但實際上花費的時間卻總是超過這個 20 分鐘，並不是我步伐短及慢，就是常常花費更多的時間來走到，無論是心裡的感受 20 多分鐘，還是我實際上真的花超過 20 分鐘都一樣。

好吧，再提一個我更不想回憶，勸任何第一次去威尼斯島旅行的人 「千萬」不要在經驗不足、語言不通下，在任何一個島上閒晃，這是很危險的事情，這個城市會默默吃了許多旅人的時間，甚至是真的吞了你。

當時第一次一個人在那兒時，距離訂的火車還有 4-5 個小時，總不可能待在旅館裡消磨時間，而在這三天二夜，在聖馬可廣場一帶已經走到不想再走，於是想冒個險，走走沒走過的巷弄看看，有沒有更有趣的畫面可以帶回來。

🔺好了，這下真的好了，一但走出熟悉的路線，恐懼感慢慢的淹沒上心頭，原以為可以愜意散步方式悠遊在這美麗的城市，成為我直到現在最難以磨滅的回憶，並不是我被搶、被偷、掉東西還是受了傷，而只是單單的「迷路」。🔻

那時手上雖然有手機，也連上網路，使用 Google Map 也是行得通，但當年手機運算能力不夠好，GPS 信號也不是很準，明明將目的定在聖馬克廣場，卻總是走不到，甚至是照著路線走了十數分鐘，我的定位點就整個反過來飄往反方向另一頭去。

不只是如此，那裡每個城景、彎道、小橋、花園、噴泉，好像處處長的一模一樣，如果你看過電影「移動迷宮」，大概就是那個感覺，你千萬不能用視覺記憶眼前的景像，做為你的路徑方向，而是要用明確的座標，甚至是清楚的方向感、左轉幾步、右轉幾步，才能朝目的前進，不至於原地兜圈。

最後當然成功的找到原到旅館的路，提了行李急時的趕上火車，但那迷路的 3 個多小時的驚慌與恐懼，在我心中卻像是膽顫心驚的 30 分，甚至更短，這樣子的經驗絕對與「心流」完全沾不上關係，卻也是感受那種「時間的相對性」。

🟥拍照時的經驗
熟練的攝影人，輕鬆自在有著一套流程，自背包放下後，有條不紊地拿出器材，一一架設好，並且享受拍照的過程，還能偷閒地欣賞景像，與他人聊個天，交換不同的拍設想法

另一種極端一點的，從一抵達目的地開始，心跳與血壓就直線上昇，手忙腳亂開始整準備拍照，有的甚至連包包拉鍊頭在哪，一時間就傻掉了，相機拿出來，還在找電池在哪兒，一裝上去又發現這顆沒電，趕緊換下一顆。

記憶卡呢? 那一張是空的? 都長的差不多，該用哪一張才不會蓋掉先前拍過的照片?

還有腳架，拿出腳架扳開三根腳，轉開快拆板裝在相機上，好不容易固定好相機，下一步就是為了構圖，腳架高一點、底一點，縮那一段腳比較好? 還是把中柱縮短一點更快? 好像有點不穩相機搖搖晃晃的，「到底是哪一節的螺旋沒有鎖緊」，看著雲台有三個螺旋，轉哪一個才能固定相機，同時能水平旋轉改變方向?

這些都已經花了不少時間，但闖完這一關還有下一關「構圖與曝光」，又卡到該用哪個鏡頭拍攝比較適合? 要拍出跟網路上看到的美景一樣，那…，焦段該長一點還短一點? 完了，一開始就裝錯了鏡頭 – 應該拿望遠變焦鏡頭才對，又匆忙的取下相機，換上鏡頭，連換鏡頭的動作都不甚熟練，就像是初學者第一次摸相機一樣的拙劣。

再次將相機裝上腳架，好了，總算可以開始拍攝了，一不查覺時間，原來在這些動作中已經耗掉了不少時間 – 疑，怎麼會天色暗了? 不是才剛抵達嗎? 怎麼才剛開始拍，一個小時就過了? 當然曝光想法就要隨著時間天色重新思考一下，下一個大麻煩就是 – 還是那幾個變數，快門、光圈、感光度、白平衡等等，甚至構圖又要重新調整，排除、包含哪些光線。

在你心急的這些同時，時間在你蒼忙、焦慮的心態下，偷偷的消失了，時間對任何人都是一樣的，但在每個人心中產生的「時間相對性」就大大不同，最後不但影響照片的成果，也影響這次拍照的體驗。

🟥失敗了，重拍吧
一張對於自己是「成功」的照片，需要「天時、地利與人和」天時與地利是我們無法決定，只能預測與碰碰運氣，唯有「人和」是我們可以盡可能控制到最好。

🔺出門前就先將記憶卡、電池裝在相機上，並且需設構圖，先裝上最先使用 (或最常使用的鏡頭)，到了現場就不用一直換來換去，對於腳架的安裝使用非常熟練，熟練到在全黑的環境下，單靠手掌與手指的觸覺，就知道自己在做些什麼，一但抵達地點，只是照本宣科，心中一個口令、一個動作的，將器材準備的好，開始拍攝。🔻

這是我的習慣，多年來的習慣讓我每次拍照，到了現場都不會發生前面提到那些讓我慌張失措的狀況，但這並不是一天就養成，我也曾經因為習慣動作沒有養好，到了現場對於手邊器材出現意外的狀況，甚至「天時與地利」也配合的不好，敗興而歸的經驗也是有的。

「天時、地利與人和」，我認為是一張對自己來說「成功的照片」，就這三個要素，雖然前面說的「人和」是最好控制，事先準備，好過現場失控，但 3C 器材總是「3C 產品」，還是有耍任性、不聽話，甚至是…靈異的狀況都可能發生，我們能做的，真的只有盡量的做好我們能控制好的變數，其餘的天、地、運，就交給「緣份」吧。

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我們展示幾款吃貨兄妹最愛的前幾名跟大家分享！
之後的日子也會再堆坑大家喔！

兄妹最愛東雨排行榜：
♥第⑤愛：數字心臟病(玩具總動員)
為什麼這是第五愛，因為阿寶想玩又懶得認數字😂而萌萌還不太認識數字...
萌爸想玩又覺得心很累...
可是卻是一款玩中學的遊戲唷！
因為是為孩子設計的，數字只有1～9，數字寫得很大，用不同圖案、不同顏色去區分！
孩子越玩越熟練數字，可以一邊練習數數，一邊練習認數字！
比較適合已經熟悉數字的孩子！
但是遊戲規則要說清楚喔，
因為他們倆都一直覺得牌多才是贏😂
最後萌萌一堆牌才知道她是輸了...笑死。

♥第④愛：圈圈套圈圈(三眼怪)
小孩最愛套圈圈，這款遊戲的遊戲方式蠻簡單易懂，就是投骰子然後看顏色去套！
認識顏色、練習配對、手眼協調、控制手部肌肉，遊戲性質很高😊
阿寶萌萌玩得很開心，他們搶著擲骰子，兩個人幾乎都能套到一個！

♥第③愛：方位記憶閃卡訓練(TsumTsum)
阿寶最愛玩這個遊戲，因為他第一眼就被閃電麥坤的TsumTsum吸引了！😂
這款閃卡遊戲很好玩，訓練孩子視覺記憶、空間方位、培養圖形觀察的能力！
有分三種模式，最後第三種紫色的模式是連萌爸也有點需要動腦😂他本來笑說這很簡單...結果自己剛開始記不住！
老實說，我其實第一次跟阿寶玩的時候也記不住🤣
覺得這款太適合生完小孩記性變差的媽媽跟需要訓練記憶的長輩買回去做練習！

♥第②愛：撕下貼上 全系列。
訓練孩子認知、配對、序列和手部大小肌肉、手眼協調的最佳教具就選撕下貼上！
無論是各種單元的撕下貼上迪士尼系列，還是動物、交通工具的撕下貼上，都很有趣好玩，尤其動物和交通工具除了認知配對外，還有不同的搭配玩法！

♥最愛：3in1互動驚奇桌遊(玩具總動員)
最愛玩的就是這盒了，三款好玩的遊戲一次滿足你們全家大小！
尤其裡面的找出巴斯光年，其實就像我們撲克牌的抽鬼牌一樣！
透過遊戲讓孩子洗牌、發牌、數數、抽卡片、找出一樣圖案配對、拿出來，最後拿著巴斯光年的人就是輸了！
他們三個玩了好幾次，面對兩個運氣很好的孩子...萌爸常常都拿到巴斯🤣
但孩子們的配對能力一下進步很快！連萌萌都會玩！

這些遊戲很能增加親子間的互動，還有培養家人彼此的感情♥
不知道怎麼和孩子一起玩的時候，
在家不知道能跟孩子玩什麼的時候，
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#東雨文化 #東雨親子桌遊 #迪士尼桌遊 #N次寫練習本

本次邀請到#烏龍派出所-中川寶皇來示範本月3-4歲階段的發展里程碑，包含：
01:03 #平衡活動【粗大動作】站立在約30平方公分的範圍內，穩定地轉身。

這階段，小朋友視知覺能力越來越好，例如：遮蓋書本或圖片中物體的部分，仍可以認得出來是什麼喔！（見微知著）

畫畫時，開始出現粗略地提腕和#前三指握筆，以及仿畫十字。

視覺記憶方面，可以從4張以上的圖片，指出剛看過的那張圖，可以多玩#記憶遊戲。

語言發展則可理解4種含時間副詞的句子，如：正在、剛剛、還沒、已經、過了、完了。然後會試說出含時間副詞的句子。（語言都是先理解後表達）

穿衣技能則會解開衣服的大鈕扣（2-3公分以上，襯衫得太小比較難，通常背心/外套的扣子比較大，如果比較少穿，可以用操作書和娃娃練習，但跟穿在自己身上略有不同）

社會互動方面，看到家人/鄰居/小朋友會正確指認/叫出性別稱謂，如：阿姨、叔叔、爺爺、姐姐。
會正確指認或說出自己的性別。3-4Y
會指認或說出他人的性別。3-4Y
※指認：大人問，小孩會用指的來回答，而且都正確，表示孩子認知上知道，但語言表達還不穩定。

註：每月發展影片是跟著寶皇當月發展&對照發展常模來拍攝，每個項目下面都會寫參考發展區間，區間內發展出來即可。
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孩子看書或寫字時，常常漏行、跳過或省略部分內容，未來很可能會演變成題目看錯、畫卡塗卡塗錯，細節無法好好注意或是檢查能力不佳....等問題。除了尋求專業協助外，透過玩具、教具也可以幫助孩子訓練眼球動作與視覺記憶能力唷！請一起來聽聽黃老斯怎麼說吧

【 黃彥鈞的遊戲間 】
★ 第四集【孩子閱讀時常漏行、跳行該怎麼辦呢？】
播出時間：8/24（五）晚上10:00
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下個星期就是SPM啦！本來打算更早做這個video的，結果還是到現在才出T.T 希望還是可以給到餃子們一些有用的tips吧！【下面有整理】

總結來說的5招念書法：
1. 絕對不熬夜
2. 善用短期記憶，了解海馬體的運作
3. 找到自己的記憶方式，到底是視覺記憶型，還是聽覺記憶型？
4. 吃得健康，遠離快餐，頭腦就會變快啦～

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