噹噹噹～
上次CircleDNA的全面基因測試報告分享來囉
結果真的非常有趣
尤其是有關肥胖的各種結果
就顯示出我基因裡就是一個胖子🥲🥲
哈哈哈哈哈所以別再期望我能多瘦了大家
而且幾乎天天喝奶茶的我竟然有乳糖不耐受耶😂😂

光是報告的概覽就有20大項目
裡面再細分一些小項目
並且還有一些會給你相關的知識和改善的建議

我比較得意的是
基因裡我的IQ是較高水平😏😏
就跟你們說我是個小聰明吧
還有皮膚年齡是較年輕
好的我可以繼續裝大學生了哈哈哈哈
另外我很有興趣的是運動相關的報告
我的基因中是爆發力、耐力、力量三方面平均型的
裡面會有建議我可以發展的運動以及訓練方式
但我有較高的軟組織受傷風險
以及在運動時流失的水分是較一般人多的
這些我在看報告前都是不知道的
我還以為我真的超強健
現在回想一下我十字韌帶就已經要斷不斷的了😅😅

再來就是我非常期待的祖源構成
還以為我會不會有什麼出其不意的秘密
結果我算是滿純的亞洲人啦哈哈哈哈
比較意外的是有那麼一點點的非洲祖源

最後就是遺傳疾病相關
以及自身癌症及疾病相關的風險
遺傳疾病有測試到我是兩個基因突變的攜帶者
但看了報告資料都不算是大問題
（可以放心生的意思🤔🤔）
癌症風險安全過關！
但有4種疾病是高風險包含流行性感冒🤧🤧
藥物反應則是在日後有需要用藥計畫的時候
可以告知你的醫生你對那些藥物的用量需調整或更換
裡面包含精神科類、心血管類、疼痛類、常用藥物類等

總歸來說
算是很另類的「認識自己」
如果你也有興趣做測試
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歐敏力-喜樂益菌(粉末)
Omni Biotic SR-9 /28包X3 克

9 種特殊組合的細菌菌株，經過驗證的組合和經過測試的質量，已用於許多關於腸-腦軸的研究。

Omni Biotic SR-9 適合誰？
Omni Biotic SR-9 是 Omni Biotic 系列的優質產品。該產品的開發基於腸道和大腦在功能上緊密相連的事實。

我們的腸道被來自各種細菌菌株的數十億腸道共生體定殖。腸道的高度多樣性非常重要，因為不同的菌株在腸道中也執行不同的任務。

Omni Biotic SR-9 如何工作？
Omni Biotic SR-9 含有 9 種天然存在於人體腸道中的細菌。

特別協調的細菌的生存能力和繁殖能力得到保證，直至最佳保質期。

【產品特色】
夜晚放鬆好入睡 靈活思緒高專注
•嚴選9種活性益生菌株，讓身心健康從消化道展開新頁，幫助入睡，讓思緒靈活打造正向循環，啟動快樂正能量。

•原廠獨家專業技術，來自人體腸道的特殊菌種
•益生菌皆為粉末休眠活菌，耐胃酸、耐膽鹽
•單包裝，不用冷藏，食用與攜帶皆方便
•無糖、無香料，不造成身體多餘負擔
•與歐洲各大學、醫院合作，針對產品做臨床研究
•素食、兒童、懷孕與哺乳、乳糖不耐症、麩質過敏、糖尿病患者皆可以食用。

【食用方法】
•每日一次，每次1包，於早餐餐前或睡前半小時空腹食用，加入125毫升冷開水、牛奶、優酪乳或茶飲中攪拌均勻，放置1分鐘後再次攪拌飲用。(溫度請勿超過40℃)
•建議至少補充6個月，可以長期食用。
•不可與咖啡、果汁、碳酸飲料、氣泡水或酒精一起食用。

🤩Amazing🤩一滴口水可以Check到咁多嘢

母親節嘅時候，送咗份Circle DNA 全面基因測試俾媽咪，生日前已經有結果啦，而家即刻同大家分享吓先🥰

初時以為份報告係Hard Copy咁寄嚟，原來喺用返 Circle DNA 嘅 apps 就可以睇度，隨時隨地都可以睇勁方便。資料非常詳盡。

首先講下「膳食敏感度」，竟然check到我對酒精比較敏感，一啖就面紅耳熱，半杯心跳急速跳動，所以極少飲酒🍻。

第二樣就 Check 到我有「乳糖不耐症」，其實呢樣嘢我都係早幾年飲完奶入咗醫院先知，飲完奶輕則肚瀉，重則入醫院，已經試咗兩次飲完奶就食物中毒入咗醫院🥺自此唔敢飲奶類製品，但好彩仲食到雪糕😝不過有時都會食完肚痾😌

份報告詳盡到有俾埋建議我，應該食咩食物代替，吸收返應有嘅營養，有公仔圖案相當簡單易明🥰

報告指出，「乳糖不耐症」是遺傳，的確爸爸都是對奶敏感，所以我地都唔飲奶架🥰

再睇埋媽咪份報告，同我有好多相似嘅地方，但最重要喺睇吓有無癌症風險，好彩零風險👏🏻檢完真喺了解媽咪同自己多咗，以後食物方面要針對性食返多啲我地缺乏嘅營養。🥰

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(鼓聲給他摧落)👏
大家還記得我六月初做的基因檢測嗎!!!🧬
報告終於出來了🙌🙌🙌
有夠期待的🤩趕快點開影片一起揭開我身體的秘密吧

一直以來對自己的身體多少有些疑問❓
像是喝牛奶會腹瀉、落髮問題、牙齒很脆弱、是不是日本人等等
都在這個檢測裡給我一些解答🤗

可能乳糖不耐受，因缺乏乳糖酶🍼
較高風險的雄激素遺傳性脫髮
牙齒琺瑯質關係，有較高的蛀牙風險
雖然癡心妄想，但還是有7.22%的日韓血統😛

還有一些影片中沒提到的☑️
像是更有可能的酒精成癮
較高水平的數學能力
較高水平的創造力等等 都覺得蠻準的
另外「健康均衡膳食」的部分
也叫我特別留意一些營養的攝取(碘、維他命B6、維他命D)🌞

如果你也對基因測試有興趣的話
下面有一些資訊可以給您參考，也可以問我
⬇️⬇️⬇️

🔺本次測驗有超過500個測驗項目包含
🌀膳食敏感與生活方式
🌀天賦潛能與運動表現
🌀性格、行為特徵
🌀遺傳疾病風險、癌症風險
🌀老年癡呆與腦部健康
🌀健康評估與疾病風險
🌀藥物反應

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