【龍姑娘話健康】乳腺癌的早期發現與治療

惡性腫瘤（癌症）一直都是澳門疾病死亡的頭號殺手，根據統計暨普查局癌症登記年報2018(2020年7月出版)及2020年第二季最新資料顯示，腫瘤是澳門死亡人數的首位。而乳癌則是女性所患癌症的首位，佔23%。可見乳癌對女性健康造成的影響猶其深遠，但所有疾病只要早發現、早治療都是有很大機會可以治愈和康復，以下就來簡述一下乳腺癌的早期發現與治療。

我們先來了解乳癌的好發人群。首先是初經較早（12歲以前）或停經較晚（55歲以後），這代表身體受荷爾蒙影響時間較長。根據香港癌症基金會乳癌小冊子中數據，每年香港超過半數的乳癌患者為50歲後確診，但乳癌患者亦有年輕化跡象，年輕人也不能掉以輕心。其次是曾患有乳房良性腫瘤或非典型乳腺增生等人群，而30歲以上第一胎或未曾生育者均是高危人群。需要注意的是，如果家族中有患乳癌者（猶其是直系親屬）其患乳癌的機率比正常人高出2-3倍。而一側患過乳癌者，則另一側再患癌的機率為正常人的2-4倍，所以曾患乳癌病人，即使一側乳房切除並完全所有療程，康復後，仍要定期追蹤觀察另一側乳房情況。而停經後肥胖、少運動、長期暴露於幅射環境亦會增加乳癌風險。

了解乳癌，定期自我檢查就能早發現病灶。乳癌主要症狀為：乳房內有任何面積的無痛性硬塊，乳房外型改變（乳房某區域原本是平滑，忽然凹陷或突出），乳頭出血或者有分泌物流出（乳頭出血如果是和月經週期無關，出血是持續性，癌症可能性較高。但如果只是偶爾一次，或者和月經週期有關，可能是和荷爾蒙變化關係較大，記得和專科醫生說明，及這會由醫生作出判斷）。自我檢查的時機是每個月月經後一星期內，如果停經或者更年期婦女，則為每月固定同一天。自我檢查包括觀察及觸摸兩部份

1.在鏡前將雙臂下垂，觀察兩邊乳房，其大小、形狀是否和以前一樣？皮膚是否光滑，有沒有皺紋及凹陷。

2.靠近鏡前細心觀察，乳頭大小有否改變、下陷、傷口或有分泌物流出；留意乳暈的大小，顏色和形狀是否如常。

3.舉高雙臂側身觀察乳房的外形是否如平常一樣。

4.把雙手放在頸部的高度互相緊握並向外用力拉，通過這個動作，胸肌被拉緊，更容易察覺任何異常。

5.將乳房分成四部份，其中央是乳頭。伸直手掌以指腹慢慢觸摸每邊乳房看看有沒有硬塊感覺。

現時乳癌主要治療方法主要為，外科手術：若早期發現，可以和醫生討論是否有條件作硬塊切除，還是需要做全乳切除。化療：包括鏢靶治療及放射治療。但通常醫生會選用多於一種療法，彼此互補而加強療效，同時將復發率減至最低。而澳門的乳癌五年存活率為88.5%，反應澳門患癌症的病人所能享有的診斷和治療服務水準綜合性都處於世界領先地位。

早預防、早發現、早治療，可以提高乳癌的治癒率，甚至達到90%。女性正視及了解乳癌，除每月自我檢查外，定期臨床篩檢及保持良好的生活習慣，可以遠離患乳癌的威脅。香港乳癌基金會建議女士們每個月進行自我檢查，20歲至39歲之間女士每3年到專科醫生處進行臨床觸診檢查，40歲以上女士則每2年到專科醫生處進行臨床觸診檢查，並每2年常規進行乳房X光造影檢査。

圖片·資料：互聯網
參考資料：

澳門衛生局(2020）齊來認識乳癌
澳門衛生局(2015)自我檢查乳房健康在我手
香港乳癌基金會認識癌症乳癌(2018)

「最可怕的，#是有人飾演了三年的病友，只為了騙你的錢。」
最近，我聽聞一則「人比鬼可怕」的真實鬼故事，感到不寒而慄。

由於我過往也遇過類似經驗，因此決定跟大家分享這件事——以免未來有更多人，因為「善良」而受騙。

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前陣子，有一名乳癌病友，在各大病友社群裡表示自己的癌症復發轉腦，但她卻無力支付龐大的治療費用。

乳癌轉腦，是一件很辛苦的事。
除了兩年存活率會下降外，也會出現很多併發症狀影響生活品質。

身為母親的她，膝下還有三名孩子，她表示自己不願放棄，想繼續接受治療，經濟卻困難重重。

她的故事感動到許多癌友。
有的人因此私下借錢給她、甚至有癌末病友，自己生活也很辛苦，依舊捐了一筆錢出來。

這股力量，最後凝聚為可能高達上百萬的金額。

大家都盼望這位母親，能順利渡過生命難關。

但最可怕的事，是大家後來發現⋯

這位「乳癌」病友，
根本就「沒有得乳癌」。

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事情會被踢爆，是因為幾位覺得不太對勁的乳癌病友，討論此事時發現：該母親都有私下找她們借錢，但說詞卻不太一樣。

於是她們把各自的訊息紀錄拿出來交叉比對：才發現該母親私訊每個人講的副作用、經歷、故事，都完全不同。

彷彿她對每個病友，
都精心地客製化準備不同的腳本，
等她們被感動，然後把錢乖乖奉上。

大家覺得事情非常不對勁，
於是開始一一蒐證。

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最後，
大家才發現這位母親的乳癌病歷，根本是假的。是她用photoshop偽造的。

大家也發現這位母親的光頭，是假的。

她三年前曾Po光頭照在臉書個版，講述自己罹癌的故事經歷，這些也全都是假的。

她從沒經歷過辛苦的化療，更別說會因為副作用掉頭髮。

光頭，是她為了詐騙病友而特別剃的。

幾個跟她交情很深的乳癌病友，
這才意識到自己花費多少個大半夜努力安慰的病友，其實根本就沒有生病。

才意識到付出的時間、金錢，
都是被設計好的。

為了吸金，這齣戲竟然整整醞釀了三年多。

她完美飾演了一名乳癌病友，根本影后，
把身邊真正的乳癌病友都給騙過去了。

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東窗事發後，
該母親在個人臉書上發文坦承自己犯下的錯，並承諾會在幾年內償還所有費用給受騙的病友。

但有些事情，真的不是靠道歉就能解決的。

目前相關事宜已經進入法律程序，
期待台灣法律會還所有受害的病友們一個公道。

也辛苦乳癌社團的姊妹了，
這種好心徹底被人糟蹋的心碎，進而對人產生不信任感，也不是短期內有辦法平復的。

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小時候，我們總被教育，要多做善事。
長大後，卻絕望地發現，我們的善良，會被別人利用。

明明有很多人真的遇到困境需要幫忙，
但偶爾出現一次這樣的驚世病友，就會一竿子打翻一條船，讓大家覺得往後只要病友出來私募，就是在騙錢。

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最後呼籲大家，
透過私募幫助病友，沒有不行，也沒有錯，但是盡量避免。

可以的話，還是捐給政府承認的相關協會、基金會，由他們來分配善款金流，會更為安全一些。

但有一天當我再次看見有困境的人或病友發起私募，若經得起查證、我也真心相信的話，還是會幫助他吧。

我的觀念是，寧可錯幫一人，
也別犧牲掉其他真正需要幫助的十人。

做善事，沒有錯。
錯的是利用善良、把做善事當白癡耍的人。

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許多憤慨的乳癌姊妹「祝福」這位演了三年乳癌病友的朋友「美夢成真」。

我個人是希望不要。

一點都不想要這樣的人也成為病友。

不希望台灣醫療的資源，
還要浪費在這種人身上啊☺️

This is #癌友有嘻哈 謝采倪 2020.11.7

#我們都有病
#我有病我驕傲
#我沒病挺有病

姐姐妹妹一起來守護自己的健康~免費乳房攝影
癌症的發生可能因數十年長期的不良生活習慣而造成，世界衛生組織指出3-5成癌症發生是可避免的，醫學實證證明，癌症篩檢可有效降低癌症死亡威脅。因此學甲區衛生所積極推動乳癌防治宣導和篩檢活動，為民眾篩檢方便性，讓上班族婦女有更便利的選擇，8月10日（一）、9月18日（五）、10月16日（五），這3場次貼心的將檢查時間調整到夜間，服務時間為下午兩點至晚上八點。假日場次則是結合行動醫院-全民健檢活動於8月23日早上7點至11點於學甲國小辦理，希望藉活動讓更多婦女建立定期篩檢的習慣，以達早期發現，早期治療之成果。
防治乳癌第一步是養成健康生活型態：少攝取高脂肪食物、多蔬果、多運動、心情放輕鬆、減低工作壓力；第二步是定期每二年做乳房X光攝影檢查，乳房X光攝影儀是經醫學實證的診斷工具，可以偵測乳癌早期的微小鈣化，且早期乳癌（第0-1期）的預後很好，五年存活率高達9成，因此定期篩檢是最重要的預防方法。
篩檢活動當天提供除了提供45-69歲或40-44歲具有乳癌家族史(指祖母、外婆、母親、女兒及姐妹)的婦女每兩年一次「乳房X光攝影檢查」，也提供30歲以上的婦女每年一次子宮頸抹片檢查以及50-74歲不分男女每二年可做一次的糞便潛血檢查，總共三項免費癌症篩檢服務。
再偷偷告訴大家一個好消息，8月起在學甲衛生所完成乳房X光攝影巡迴車篩檢，即送您1份溫馨小禮物，數量有限，心動不如馬上行動，現在就拿起電話預約健康吧！檢查相關問題可洽學甲區衛生所，預約諮詢專線：06-7833359
發稿人：張玉萍
連絡電話：7833359#110