雖然這篇乳清粉功用鄉民發文沒有被收入到精華區:在乳清粉功用這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 乳清粉功用產品中有138篇Facebook貼文,粉絲數超過1,753的網紅Ka媽•aiden豬,也在其Facebook貼文中提到, 澳洲品牌天然護膚產品Golden8系列,100%澳洲製造,係專為濕敏肌而研發,冇藥性 不含類固純,大人、孕婦 🤰 初生嬰兒 👶🏻都適用,係我嘅近期大愛❤️ 💟Golden8 Magic Oil純淨鱷魚油精華 含高濃度純淨鱷魚油, 含有 Omega 3, 6, 7, 9 等多種脂肪酸,100% 萃...
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9,980的網紅BeautywithFei,也在其Youtube影片中提到,發問前請詳閱資訊欄並維持禮貌,一起創造更好的網路禮儀環境 Any constructive criticism is welcome. Please make our Internet a better courteous environment. 菲菲的髮質小檔案 中乾性,粗硬髮,自然捲,染燙...
「乳清粉功用」的推薦目錄
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乳清粉功用 在 Kamama Instagram 的最佳解答
2021-09-10 19:12:11
澳洲品牌天然護膚產品Golden8系列,100%澳洲製造,係專為濕敏肌而研發,冇藥性、不含類固純,大人、孕婦 🤰 初生嬰兒 👶🏻都適用,係我嘅近期大愛❤️ 💟Golden8 Magic Oil純淨鱷魚油精華 含高濃度純淨鱷魚油, 含有 Omega 3, 6, 7, 9 等多種脂肪酸,100% 萃取...
乳清粉功用 在 Evie Liu ? Instagram 的最佳解答
2021-09-16 03:03:17
勤勞滴使用了兩個禮拜的《上山採藥 - 茶樹精油抗痘系列》今天就跟大家分享我的心得唄 💁🏻♀️ 全系列使用100%澳洲質純茶樹精油 & 包材皆可資源回收 ♻️ 茶樹精油抗痘系列包含: 【 茶樹毛孔緊緻收斂水 180ml 】 茶樹毛孔緊緻收斂水有補水、醒膚、前導和再次清潔的功用。冰...
乳清粉功用 在 心❤️ Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:57:43
我的頭髮又染又燙又漂😭 經過多次的摧殘,頭髮變得乾燥脆弱 尤其髮尾容易斷裂, 頭髮是女生的第二張臉阿!! 必須要好好的照顧才行❤️ 🌟我要來推薦的是以色列原裝進口Extra Mineral 專業護色髮膜🌟 這款Extra Mineral 專業護色髮膜的滋潤度很高👍🏻 使用髮膜比起潤髮乳更能深層修護,...
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乳清粉功用 在 BeautywithFei Youtube 的最佳貼文
2018-08-06 04:51:41發問前請詳閱資訊欄並維持禮貌,一起創造更好的網路禮儀環境
Any constructive criticism is welcome. Please make our Internet a better courteous environment.
菲菲的髮質小檔案
中乾性,粗硬髮,自然捲,染燙受損,無頭皮屑問題
髮量:多
染髮頻率:三個月一次
洗髮頻率:冬天三天一次,夏天兩天一次
終於要跟大家分享我目前的愛用髮品
這幾年的養髮知識慢慢提升
雖然我不是專業的髮型師,但是我很了解自己的髮況
所以對於產品的好壞跟適合與否也有比較高的敏感度
今天的影片中有很多養護髮小知識
囊括許多詳細的介紹ex.功用,使用感受,成分等等
還有愛染髮的朋友要注意補色洗髮精的使用小叮嚀
跟我一樣洗髮如金的朋友們一定要認真看喔
希望這部影片有幫助到大家
喜歡我的影片記得幫我按個讚👍
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想要跟菲菲分享任何彩妝或是生活都可以tag #beautywithfei
Love n Peace
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Product mentioned
✔️Briogeo Be Gentle Be Kind™ Matcha + Apple Replenishing Superfood Shampoo / 369mL 28USD
https://goo.gl/sHrKyH
我的第一愛牌新推出的洗髮精,泡泡很細
洗完頭髮非常蓬鬆乾淨,不會殘留特別濃的香味
✔️Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Shampoo / 236mL 42USD
https://goo.gl/y1STkF
頭皮去角質洗髮精,建議一週一次即可
有點小貴所以我都是趁sephora折扣時購入,大概半年用一罐
✔️Celeb Luxury Viral Color Wash
洗髮乳 244mL 35USD https://goo.gl/sVvu6k
潤髮乳 244mL 40USD https://goo.gl/ys1xhg
大推!!!!!補色洗髮精和潤髮乳
維持顏色非常久以外保濕不厚重
持色力兩到三個月(只要持續洗就有顏色)
不含Ammonia,過氧化物和PPD容易過敏或刺激的成分,100%vegan
推薦給染特殊色的朋友
✔️Briogeo - Don’t Despair, Repair! Deep Conditioning Mask Conditioner /237mL 36USD
https://goo.gl/D78ncf
唯一使用的護髮膜(第三罐了)
超柔順又能修護,真的回不去
✔️Alterna CAVIAR CC Cream for Hair 10-in-1 Complete Correction / 74mL 26USD
洗完第一步驟吹頭髮前使用,能夠撫平毛躁,適合粗硬髮
✔️Alterna Multi-Vitamin Heat Protection Spray
https://goo.gl/aoqzCV
我目前最愛的抗熱噴霧呀
可是sephora和ulta都已經下架,不確定是否停產
之後有發現新的噴霧會跟大家update
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本影片產品無任何廣告意圖,所有產品皆為本人購入,盜圖必究
This is not a sponsored video. All the products were purchased by myself.
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My skin type is combination to dry
The foundation I use
Estee Lauder Double Wear Foundation // 1W1
MAC Studio Fix Foundation // NC15
Laura Mercier Silk Crème Moisturizing Photo Edition Foundation // Ivory
Wet N Wild Photo Focus Foundation in // Soft Ivory
Revlon Color Stay Foundation // 150 Buff
我的肌膚是混合性偏乾,T字會出油,鼻翼兩側偏乾
-
以下的公開網址都可以追蹤我得到最新的美國生活和美妝資訊!
Hi everyone my name is Fei. I’m a performer and a YouTuber. You can follow my social media to get all the beauty, cosmetics and Vlog information shared by me. Please subscribe my channel and give me a thumbs up if you enjoy this video. Love n Peace❤️👼
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乳清粉功用 在 Jas'talk Youtube 的最讚貼文
2018-04-30 08:00:00資訊欄很完整!要打開!
好用不好用~看看影片就知道囉😉
空空賞真的是久久才拍得了一次啊!
*我的膚質: 夏天算中性肌 鼻頭會出油(不嚴重) 冬天混合偏乾
..................................................
PRODUCTS MENTIONED
//
#Heimish All Clean Balm 溫和親節卸妝膏 http://bit.ly/2HGl618
包裝超級可愛! 不虧是韓國品牌哈
卸妝力很強,眼妝一次就可以卸很乾淨
唯一比較需要考慮的是它的味道 很重的草本味
一開始滿不習慣的,不過用久了也滿喜歡的!
#Softymo Speedy Cleaning Oil
剛看了一下台灣好像沒有賣 要從日本買的樣子
不過amazon上面有賣lol 住國外的朋友點這 https://amzn.to/2ralLAF
這罐卸妝油真的cp值很高
價錢便宜 不熏眼 又卸得乾淨!(不熏眼是我的重點!)
聽說黃色瓶身的比粉紅瓶身更好用 有興趣的可以試試
#Kieh ’s 冰河醣蛋白霜 http://bit.ly/2ran2aV
這罐乳霜應該會成為我的長年愛用品吧!
冬天沒有他真的不行
夏天的話像現在在台灣我就比較少用
#ZIAJA
・Goat’s milk day cream羊奶滋養日霜 http://bit.ly/2HGoQnd
居然有賣10ml NTD110的耶!
可以買來試試看?
雖然台灣定價50ml的要五百多...大概是我買的五倍價錢
不過有興趣的可以買10ml來嚐鮮~我覺得還不賴
・Goat’s milk night cream羊奶滋養晚霜 http://bit.ly/2vYY04r
晚霜就好像只有50ml的了!
是滿滋潤的
兩個味道都算滿香 但不是噁心的化學香 還能接受!
#Dr .Hsieh 杏仁酸深層煥膚精華
之前因為用了Dr.Wu溫和杏仁酸消閉鎖性粉刺很有感
結果用Dr.Hsieh這瓶不如預期~
還是有消 但沒那麼有效~不過平滑肌膚的功能不錯!
雖然用完了但不會回購
#Innisfree olive real cleaning foam 橄欖真萃潔顏泡泡 http://bit.ly/2r95Jr1
又用完一條innisfree的洗面乳~
之前都用火山泥的 這次這個橄欖的我非常喜歡!
味道好玩 起泡容易
洗完臉都不會緊繃 很舒爽乾淨的感覺~
#biotherm 肌底保濕晶萃凝凍
推!!真的是懶人或是早上趕時間出門的人的必備品
吸收很快 保濕力強 對於後續要上妝來說很方便!
不過碧兒泉家的保養品都有種香味 自行拿捏囉
#biotherm 三倍極潤保濕精華
也是好用 保濕力也不錯 但缺點就是有點貴 定價兩千出台幣
覺得CP值不高
跟上面那瓶凝凍的話絕對是選凝凍!
#Saborino 早安面膜
對於我來說保濕力不夠 敷完還是要上其他保養品
有點失去了這個早安快速面膜的意義
不過他滿涼的 有幫助清醒的功用XD
#Chloe Perfumed Shower Gel 精品沐浴乳😂
剛一查居然超過一千五台幣...真的滿奢侈的
哈哈真的有很多閒錢的再買來玩玩囉!
香味真的很舒服 洗完會覺得很有女人味啦~但真的太貴啦~
#Balea MED pH5.5 Neutral Shower Gel
有去德國玩的人一定要去DM買這個啊~完全冬天聖品!
洗完身上乾癢的狀況真的會好很多
但我自己是還需要再另外擦身體乳 不然”看起來”還是乾乾的
#ogx 洗髮乳
・coconut water shampoo 椰子口味
覺得不太好起泡 洗起來沒啥特別感覺
・organ oil of Morocco shampoo 摩洛哥油口味 http://bit.ly/2I2lhao
結果屈臣氏沒有賣很貴耶~
我當初在美國跟歐洲買,他都比架上其他品牌貴滿多的
總之還是比較推摩洛哥油~ 洗完頭髮超柔順!這瓶味道也超好聞!
#vecs gardenia 嘉丹尼爾 (85折折扣碼:jasmine15)
・舒敏角鯊潤澤精萃 http://bit.ly/2I0D1mB
這瓶已經講一百次了
我最常拿來混在粉底液 可以讓超乾的粉底變超服貼!
・Idealift全效肌因賦活精萃 http://bit.ly/2ra1cVe
味道療癒 質地很清爽
可惜在我臉上沒有見到什麼特別的功效
看官網寫功效是「延緩細紋及鬆弛產生,提升肌膚彈性、增加肌膚緊緻度」
可能要再熟齡一點用比較有用?
#Catrice eye brow stylist
好用!推!
超便宜 1.5歐左右 好上色 好暈開(眉頭)
只是台灣不知道買不買得到~
我已經用完兩支!
..................................................
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乳清粉功用 在 BOM BOM PENG 蹦蹦 Youtube 的精選貼文
2017-11-12 12:41:43✺資訊欄非常豐富!!!!可以搭配觀看
#本人膚質為混合肌T字偏油
#快轉資訊
--media防曬蜜粉--0:19
--RCMA No Color Powder--1:40
--CANMAKE棉花糖蜜粉餅--3:02
--1028超吸油蜜粉餅--4:44
--innisfree無油無慮礦物控油蜜粉--5:47
--Banila.co空氣感提亮持妝蜜粉--7:11
--Ben nye Neutral Set超微粒自然定妝粉--8:19
--Rimmel Stay Matte Pressed Powder--9:35
--Za油光BYE清透蜜粉--10:23
--essence超霧光定妝粉餅 --11:28
►影片中的產品Products I Mentioned◄
滿分為五顆★ / ☆為0.5分
#media媚點防曬蜜粉 SPF18PA++ NT350
蜜粉顏色:膚色/上臉無色
細緻度:★★★
控油度:★★☆
持妝度:★★★
紋理修飾:★★★
推薦指數:★★★☆
適合膚質:乾肌/混合肌
主打擁有輕柔細緻的粉質,可以預防泛油脫妝,修飾毛孔
外觀與我的手掌一樣大,比較佔空間
內附一塊粉撲,粉撲扎實上臉覺得有一點點微硬
質細緻度比較沒有那麼好,控油效果普普
我通常都是在冬天使用這款蜜粉
總體來說我覺得他就是俗又大碗又中規中矩的一款蜜粉
#RCMA No Color Powder $12
蜜粉顏色:白色/上臉無色
細緻度:★★★★
控油度:
持妝度:★★★
紋理修飾:★★★★
推薦指數:★★★★
適合膚質:乾肌/混合肌/尋找bake蜜粉的人
外觀如胡椒罐一樣,包裝超雷
粉質細緻度普通,上臉之後不會影響底妝的顏色,非常輕薄
定妝效果很好,但是他是沒有控油的效果
通常都是拿來當作眼下的定妝
也非常適合當作bake的蜜粉
但是當作bake的時候因為量比較多會為泛白
#CANMAKE棉花糖蜜粉餅(ML) NT520
蜜粉顏色:膚色/上臉有提亮修飾的效果
細緻度:★★★
控油度:★★★
持妝度:★★★
紋理修飾:★★
推薦指數:★★★
適合膚質:乾肌/混合肌
這一款蜜粉是有分色號的,一共有三個顏色
主打說細緻的粉末結合絲般的滑順觸感
創造出完美甜美臉蛋如棉花糖般輕柔,達成無瑕美肌
這款蜜粉粉感及面具感非常的嚴重,建議使用刷具上
我覺得他比較適合拿來補妝或著當粉餅直接用
因為他是具有一定程度的提亮修飾的效果,還有點微微遮瑕效果
控油度在秋冬還可以,在夏天不太行
總體會說直接把它當粉餅不會當成定妝的蜜粉使用
#1028超吸油蜜粉餅 NT199
蜜粉顏色:膚色/上臉無色
細緻度:★★★☆
控油度:★★★
持妝度:★★★
紋理修飾:★★★★
推薦指數:★★★★
適合膚質:全膚質
包裝小小一個很好攜帶,粉質細緻
我通常都隨身攜帶當作吸油面紙
鼻子或著臉頰出油,直接蓋上完全不會卡粉卡毛孔
淡淡的霧化我的肌膚,粉感也不會太重
雖然說控油效果普普,但我覺得他在控油蜜粉裡面粉感算是低的
是個膚質都可以用的蜜粉
#innisfree無油無慮礦物控油蜜粉 NT240
蜜粉顏色:白色/上臉無色
細緻度:★★★
控油度:★★★★
持妝度:★★★★
紋理修飾:★★★
推薦指數:★★★★
適合膚質:各膚質
主打含濟州天然礦物質和天然薄荷成分
能平衡肌膚的油分及水分讓肌膚自然乾爽
實際使用後覺得他的粉質細緻跟banila co差不多,味道非常的舒服
使用剛開始時會讓臉有點泛白的狀況發生,過一下就會轉變為自然
控油效果中等,不過這款蜜粉有非常多的功用
像是瀏海油了可以噗一點消除油膩感,或著取代吸油面紙
以及當作眼皮打底的功效
總體來說是一款CP值很高的蜜粉
#Banila.co空氣感提亮持妝蜜粉 NT890
蜜粉顏色:白色/上臉無色
細緻度:★★★★
控油度:★★★★★
持妝度:★★★★★
紋理修飾:★★★
推薦指數:★★★★★
適合膚質:油肌/混合肌
粉質細緻,摸上去滑滑的有點像像是滑石粉
這款蜜粉我使用在眼下時會覺得乾所以都會避開
在臉上及T的控油效果我覺得是厲害的很控油清爽
夏天控油效果滿明顯,有過的人就會知道他在韓國那麼熱賣的原因了那現在也有出餅狀的包裝,這樣也比較方便
總體來說我覺得他是一款粉質細緻又控油的蜜粉
很推薦油肌的朋友試試
#Ben nye Neutral Set超微粒自然定妝粉 $8
蜜粉顏色:白色/上臉無色
細緻度:★★★★★
控油度:★★★★
持妝度:★★★★★
紋理修飾:★★★★★
推薦指數:★★★★★
適合膚質:各膚質
粉質細緻中等,質地非常的輕盈薄透
上臉後很服貼也不卡細紋,對於肌膚紋理修飾效果還不錯
有微微柔焦感
他的持妝效果很好控油效果普通,使用這款蜜粉定妝當底妝出油時
特別好看,也沒有任何的斑駁與底妝完美融合
不管是混合肌還是油肌都可以使用這款,乾肌的朋友可以斟酌用量
#Rimmel Stay Matte Pressed Powder $3.99
蜜粉顏色:膚色/上臉無色
細緻度:★☆
控油度:★★★
持妝度:★★★
紋理修飾:★★
推薦指數:★☆
適合膚質:油肌/混合肌
這一款蜜粉有一陣子滿紅的,有5個顏色
粉質部分細緻度不不太好,霧化感很強粉感很重
所以我通常只會把它拿來幫做臉邊緣輪廓部分的定妝
不會用在臉的鑽石地帶
控油度中等,持妝度還可以
總體來說我個人並沒有非常推薦這款蜜粉
*#Za油光BYE清透蜜粉餅 (明亮)SPF15PA++ NT280
蜜粉顏色:膚色/上有微微修飾效果
細緻度:★★★☆
控油度:★★★
持妝度:★★★
紋理修飾:★★★
推薦指數:★★★☆
適合膚質:各膚質
這款蜜粉是ZA今年新出的,一共有兩個顏色
這款我覺得有微微遮瑕修飾柔焦的效果
控油效果對於像現在的天氣來說是還不錯
並不會有太會有厚重感也不會太乾,我用在眼下是ok的
現在天氣比較涼用也不會有乾燥感,是一款冬天也可以用的控油蜜粉總體來說我覺得也是個膚質都可以用
只是油肌可能會覺得他的控油效果不夠好
#essence超霧光定妝粉餅 NT129
蜜粉顏色:白色/上臉無色
細緻度:★★★
控油度:★★★★★
持妝度:★★★★★
紋理修飾:★★★
推薦指數:★★★★★
適合膚質:各膚質
這一款是我用過最控油的開架蜜粉用過她真的覺得沒人比他厲害
也是CP值超高的一款
外觀是做成餅狀很好攜帶,粉也壓得很實不飛粉
粉質細緻度普通沒到很細但也不至於到很粗
使用之後馬上變超霧感時切記不能太多
太多會有厚重感以及泛白感
總體來說這一款蜜粉真的大力推薦給油肌以及混合肌偏油的朋友做
也滿建議大家可以分區塊做使用
像是你T字比較油,那就在T字單用這款清掃
剩餘部位換成其他款蜜粉做使用
►更多的評比影片◄
10款開架控油妝前乳評比 油肌/混合肌/乾肌
https://youtu.be/bt9A9WS1A00
11款平價蜜粉刷評比/美國平價刷具/淘寶刷具
https://youtu.be/Tm0vqzyRcYc
12款開架遮瑕評比/黑眼圈遮瑕
https://youtu.be/WDvLiSljZWI
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#PLUUS
分店:南西三越前
地址:南京西路1-2號3樓(中山站3號出口-MANGO樓上)
電話:2531-5633
設計師:EMILY
►常問的問題FAQ◄
我的相機My camera:Panasonic GF7
我的膚質My skin type:Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens: GEO Blenze混血混血系列 棕色
►工作需求Business Inquiries ONLY◄
bomsblog@gmail.com
::FTC::This video is not sponsored.
*為廠商贈與之公關品,心得為體驗過後的真實心得
乳清粉功用 在 Ka媽•aiden豬 Facebook 的最讚貼文
澳洲品牌天然護膚產品Golden8系列,100%澳洲製造,係專為濕敏肌而研發,冇藥性
不含類固純,大人、孕婦 🤰 初生嬰兒 👶🏻都適用,係我嘅近期大愛❤️
💟Golden8 Magic Oil純淨鱷魚油精華
含高濃度純淨鱷魚油, 含有 Omega 3, 6, 7, 9 等多種脂肪酸,100% 萃取於澳洲 🇦🇺 ,及富含維他命A, E 和C,幫助修復濕敏皮膚傷口、加速傷口癒合,為皮膚增強免疫,防止肌膚粗糙、修復肌膚,針對改善炎症皮膚。
☑️用後感:Magic Oil無難聞腥味,仲有YUZU 日本柚子淡香冇腥味,潤而不笠,除可將直接塗抹肌膚上,幫助傷口癒合,仲可以喺化妝時加入一滴入粉底中,令妝容服貼持久。
💟Golden8 Soothing Cream 全效修復舒敏霜
蘊含金盞花萃和乳木果,具有良好滋潤補水功能,修護濕敏、及炎症肌膚。
☑️用後感:而家我每日必用嘅產品,我當佢化妝前保濕霜咁用,上妝特別貼服,連眼周都搽得,皮膚有敏感痕癢都會搽佢~
💟Golden8 All-in-One Bodywash溫和抗菌沐浴露
結合澳洲 Quandong 成份對舒緩濕敏肌,蘊含豐富維他命C幫助肌膚抵禦游離基的攻擊,主要針對敏感、乾燥、痕癢 、濕敏人士。有多功能既功用~洗頭-改善頭瘡、頭皮痕癢及頭皮濕疹炎症;洗面-清潔面部暗瘡發炎皮膚,平衡底層肌膚鎖水抗菌能力。
☑️用後感:
呢支沐浴露帶有日本柚子味,氣味好清新~全身、頭髮、面部都用得,真係唔錯
Golden 8 HK
#golden8skinhk #濕疹皮膚 #鱷魚油 #沐浴露 #抗衰老 #抗皺 #抗氧化 #皮膚敏感 #敏感肌 #hkkol #kolhk #hkmicroinfluencer #hkinfluencer #beautybloggerhk #hkbeautyreview #hkbeautyblog #hkbeautyblogger #hkblogger_kaela #香港媽媽 #香港媽咪
乳清粉功用 在 營養師媽媽的生活筆記 Facebook 的最讚貼文
#小學生開學之早餐怎麼吃
史上最長暑假終於要結束,9月1日就要開學啦!!!
家中孩子早餐也是精緻麵包、火腿三明治、蛋餅,搭配上各種含糖豆漿、米漿、果汁牛奶、純果汁嗎?
雖然醣類食物也是非常重要的大腦營養素之一,
但是讓血糖快速上升的精緻澱粉、高果糖糖漿,
卻可能讓孩子因為血糖波動大且讓血液全部集中到胃部,
反而昏沉想睡,造成上課時學習力不佳的問題。
那孩子的早餐應該吃什麼,才能又快速又營養均衡呢?
#早餐對兒童的重要性
由於兒童大腦中的葡萄糖代謝率是成人的兩倍,
在青春期前持續和穩定的血糖
(為大腦提供其高代謝率所需的葡萄糖)
比成人更重要。
#低GI飲食促進認知發展
肥胖會造成認知能力受損,
可能與胰島素抵抗和葡萄糖代謝改變有關,
而精緻的澱粉讓血糖波動大,因此即使是孩子,
也是適合讓血糖穩定的低GI飲食。
#足量蛋白質幫助神經傳導
蛋白質除了可以幫助成長發育外,
也是構成神經傳導物質的重要元素,
而一般常吃的雞蛋,
胺基酸組成更是因為含有22種必需胺基酸,
可稱之為最完美的蛋白質來源,
其中的蛋黃更是加分,
卵磷脂中的膽鹼是構成神經傳導物質重要成分,
可促進腦部發育和保護神經系統。
#Omega3強健大腦發育
過量的飽和脂肪攝取則與認知能力下降有關,
而多不飽和脂肪酸(DHA)則有助於大腦發育,
常見富含DHA的食物有鮭魚、鯖魚、鮪魚、秋刀魚與沙丁魚等,
皆屬於中小型魚,
不會累積過多的重金屬而危害到大腦的發育。
#B群好記性
維生素 B12 缺乏在認知和語言發育將有嚴重的遲緩。維生素B6與其它B群皆可協助神經傳導,
可增加靈敏度跟減輕焦慮。
葉酸則與腦內物質(多巴胺、正腎上腺素、血清素等)的生成有關,
都是製造神經傳導物質、維持正常神經系統功能不可或缺的營養素。
#鈣鎂好鎮定
鈣能增加神經傳導的遞質,
增強孩子的反應能力和記憶力,
提升孩子的學習能力。
鎂同樣具有維護神經、緩解肌肉緊張與調節心律的功能;
體內鎂含量不足時,將使得神經細胞容易受刺激,情緒容易激動。
#護腦元素鐵鋅碘
缺鐵影響大腦和神經的發育,
即使貧血改善了,對大腦和神經造成的影響,
也無法逆轉,而長期缺鐵更會導致生長遲緩,
甚至智力低於一般正常兒童。
鋅對兒童的認知功能與生長也佔有重要角色,
尤其是5歲前的學齡兒童,
由於鋅為蛋白質與核酸合成中的輔助元素,
影響全身代謝過程,
有穩定肌肉、神經與體液協調的功用。
WHO世界衛生組織曾指出:「碘」是智力發展的重要因素;
缺碘導致智能低落,直接影響兒童的學習能力,
嚴重缺碘地區學童的智商分數明顯低落 12 到 13 分;
如果有補碘但是不充足時,
智商仍會低落 8.7 分。
由此可見碘對腦部發育的重要性!
#小學生醒腦早餐推薦~
雜糧飯糰(非糯米)+茶葉蛋+鮮奶
地瓜+起司蛋+低糖豆漿
豆腐鬆餅+優酪乳+酪梨莎莎醬
海苔飯糰+蛤蜊鮮奶濃湯
想知道那些食物含有更詳細的資料~
請@2位家有學齡兒童的朋友+我要吃早餐
電腦小幫手就會把資料傳給你喔~
按讚成為粉絲還能加入社團討論喔~
乳清粉功用 在 黃千耀醫師-皮膚專科 Facebook 的最佳貼文
加速代謝、換膚、抑制痘痘
#酸類保養品 統稱好像都是這幾種功效
細節上有哪裡不同?
這次 #懶人包 告訴你😉 🙌
.
✍️ #果酸
果酸成分取自各類水果(例如:乳酸、蘋果酸、檸檬酸),和杏仁酸相比是濃度較高的果酸,作用到淺層真皮層,刺激老舊皮脂汰換,達到表層換膚的效果。
當然,也有高濃度的果酸,對皮膚作用更深,但僅適用在專業醫療行為,若有需要可詢問醫師協助喔!
🔺敏感肌膚在臉上保養前,可先試在手上觀察狀況
.
✍️ #杏仁酸
杏仁酸也算是果酸的一種,相較其他果酸分子較大,保養時作用表皮層,是刺激性相對低的,溫和酸類保養。功用上可以穩定出油狀況、改善粉刺,同時帶有提亮肌膚的效果。
🔺衛福部有規定杏仁酸產品酸鹼值不得低於3.5,以免酸鹼度差異,引起皮膚過度刺激,購買保養品時,可多多注意。
.
✍️ #杜鵑花酸
杜鵑花酸是有機化合物組成,在人體與自然界本身就存在的物質,但是跟杜鵑花並沒有關係,只是因為杜鵑花的英文(Azalea)和壬二酸(Azelaic)有點太像,傻傻分不清就將錯就錯。
杜鵑花酸藉弱酸的性質,溶解角質、粉刺,同時抑制細胞氧化,抗發炎、抑制黑色素生成(淡斑)。
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✍️ #A酸(外用)
A酸是維生素A的衍生物,有抑制發炎、預防痘痘、粉刺,和穩定角化作用,也和其他酸類一樣透過加速代謝,使黑色素脫落掉,使肌膚變白亮。
🔺使用上濃度需注意,過量A酸也可能讓皮膚刺癢、泛紅感覺灼熱。
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酸類產品通常較具刺激性,使用後發現皮膚狀態不ok,速速掛號求救拉, #錯誤的保養比毒還致命 😬
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