雖然這篇乳清粉素食鄉民發文沒有被收入到精華區:在乳清粉素食這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 乳清粉素食產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師,也在其Facebook貼文中提到, 【關於植物肉,我的看法是】 這陣子,台灣似乎吹起了一陣「植物肉」的風潮,看到店家紛紛推出各種植物肉商品,像是植物肉水餃、鍋貼、植物肉漢堡排…,我很好奇植物肉吃起來到底什麼滋味,在便利商店看到植物肉義大利麵,立刻買來嘗鮮,當然營養標示是一定要看得,我發現幾件驚人的事情,跟大家分享: ✔️這款義大...
同時也有105部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅楷教練,也在其Youtube影片中提到,這是2021 四月初拍攝的,難得一次全家三天兩夜的旅行。紀錄了我如何在旅遊時保持健身與飲食,甚至吃素的習慣。希望朋友們喜歡。 片頭曲: Cancun 演唱:楷教練 片中曲:Let’s go for a ride 演唱:楷教練 楷教練代言產品連結 彈力帶連結: 美國品牌VRTX SPORTS ...
乳清粉素食 在 陳嘉瑩 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 17:26:14
你每天攝取的蛋白質量足夠嗎?🤔 尤其是素食者和有運動習慣的你 若想要獲取人體所需的胺基酸 我推薦你 @eneplanet 全素分離豌豆蛋白🥚 - 嚴選加拿大進口黃豌豆 以低溫低壓的技術 從豌豆中淬取出的高純度蛋白質💯 - 富含9種人體必需的胺基酸、豐富維生素及礦物質營養素✅ - 是低過敏原食物 不...
乳清粉素食 在 真.香港荃灣人???? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 07:55:45
【全新Soda Mall x Soda Green🍃】 ///// 呢幾年素食開始喺香港比較受歡迎💭大家都希望追求下healthy life😚而我間唔中都去Soda Mall新推出嘅Soda Green入下貨 買零食同養生飲品 比一般低糖少鹽 食落去罪惡感都冇咁大🤣🤩行開會發現仲有即食湯包、保健su...
乳清粉素食 在 73生活|藝術 |美食? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 18:14:07
#空也素麵食 中秋節快樂❤️ 大家大魚大肉的別忘了吃點蔬食🙌🏻 今天來介紹一間我喜歡的素食餐廳🍴「空也素麵食」 相信大家都不陌生吧 因為是輕井澤的素食品牌 裝潢跟用餐環境很舒適 裝潢很漂亮🤩🤩🤩 食物很好吃也很平價 那我點的是 🔸麻辣乾麵 💰98 這個真的超好吃❤️ 香氣...
-
乳清粉素食 在 楷教練 Youtube 的最佳解答
2021-09-18 12:30:17這是2021 四月初拍攝的,難得一次全家三天兩夜的旅行。紀錄了我如何在旅遊時保持健身與飲食,甚至吃素的習慣。希望朋友們喜歡。
片頭曲: Cancun 演唱:楷教練
片中曲:Let’s go for a ride 演唱:楷教練
楷教練代言產品連結
彈力帶連結:
美國品牌VRTX SPORTS – MESH複合編織阻力帶:
楷教練專屬 - VRTX經典套組 - 楷教練88折專屬優惠
https://bit.ly/3AgRhja
楷教練 - VRTX輕量套組 - 9折優惠
https://bit.ly/363vdek
楷教練 - VRTX高階套組 - 9折優惠
https://bit.ly/3Ah9oFE
楷教練 - 00號 #亮粉 - 95折優惠
https://bit.ly/3w2gfQ1
楷教練 - 00號 #亮藍 - 95折優惠
https://bit.ly/3w6mLW9
楷教練 - 0號 #質感灰 - 95折優惠
https://bit.ly/3du99gG
楷教練 - 1號 #雲母灰 - 95折優惠
https://bit.ly/2TmHdob
楷教練 - 2號 #曼巴綠 - 95折優惠
https://bit.ly/3jsavwi
楷教練 - 3號 #火山灰 - 95折優惠
https://bit.ly/3dqySqj
楷教練 - 4號 #軍綠色 - 95折優惠
https://bit.ly/364KkEi
楷教練 - 5號 #曜石黑 - 95折優惠
https://bit.ly/3hnohh8
楷教練 - 6號 #Yellow Viper 限量版黃毒蛇 - 95折優惠
https://bit.ly/3w2hdvD
阿魯機能服飾:
https://www.aroo.com.tw
折扣碼:supermankai
Muscle Fuel 乳清蛋白粉網址
https://www.musclefuel.tw/supermankai
#旅遊 #吃素 #健身#小琉球 -
乳清粉素食 在 BEMMa Youtube 的最佳解答
2021-09-03 21:45:0100:15偶爾的親子共讀時間
這是作者根據母親在韓戰期間真實經歷改編的小說,內容寫到母親對女兒的教養方式和逃亡的經過,很適合中小學生閱讀
02:08 免烤箱零失敗冰皮月餅
開學前一天還有一些時間,Emily還是忍不住想要在暑假尾聲做一個小點心,剛好中秋節快到了,這次做了免烤箱零失敗的冰皮月餅
09:43 開學第一天下課點心
等待孩子們下課聊著第一天上學的趣事,一邊吃著Emily前一天做的冰皮月餅,感覺真棒!
冰皮月餅
冰皮:
糯米粉50g、在來米粉50g、糖粉30g、澄粉20g、牛奶200c.c.、油2湯匙、煉乳1湯匙、食用染色粉1/2茶匙
🎈澄粉也可以用玉米粉代替喔
奶黃餡:
細砂糖50g、蛋2個、牛奶100c.c.、鮮奶油30c.c.、低筋麵粉25g、奶粉20g、玉米粉10g、無鹽奶油20g
更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
-----------------------------------------------------------
我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
喜歡今天的影片嗎?請不吝幫我分享、按讚喔!
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我,大家喜歡吃什麼,讓我們互相交流經驗唷!
Follow me on
Facebook : https://www.facebook.com/bemma.rita
Instagram : https://www.instagram.com/ritalin614 -
乳清粉素食 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
2021-08-26 12:30:10#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱,大人小孩都愛吃冰,大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖,甜了嘴、肥了腰;糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑,甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰,自己在家裏做的,比較營養而且衛生,又沒有添加物,可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維,有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白,可 包覆體內重金屬排出體外,並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸,花青素含量比葡萄還高,具有抗氧化、抗衰老的作用,用調理機擊碎,更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間,絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下,調整一下溫度,再吞下肚,這樣對胃傷害比較小。
❤️【現磨香濃黑芝麻醬】↘https://lihi1.com/0w9dm
❤️【芝麻醬冰沙】↘https://lihi1.com/e6hE4
❤️【綜合水果冰淇淋】↘https://lihi1.com/mEqXY
👍去哪裡找Vitamix A系列(百週年活動)↘https://lihi1.com/efe82
或至百貨Vitamix專櫃
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具:Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
乳清粉素食 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳貼文
【關於植物肉,我的看法是】
這陣子,台灣似乎吹起了一陣「植物肉」的風潮,看到店家紛紛推出各種植物肉商品,像是植物肉水餃、鍋貼、植物肉漢堡排…,我很好奇植物肉吃起來到底什麼滋味,在便利商店看到植物肉義大利麵,立刻買來嘗鮮,當然營養標示是一定要看得,我發現幾件驚人的事情,跟大家分享:
✔️這款義大利麵”不是”素的!
翻開營養標示,我看到幾項「葷的」原料-明膠、雞肉、雞油;以及「蛋奶素」原料-美乃滋、奶油、乳粉、牛乳、乳清粉,素食者要小心別誤食了。
雖然說沒有人規定植物肉一定要做成素的,超商的包裝和營養標示皆符合法規,但產品名稱有「植物」兩個字,很容易引人誤會呀!(還是只有我被誤導??)
✔️植物肉加工程度不輸傳統素肉
植物肉的原料展開-水、大豆分離蛋白、脫脂豆粉、澱粉、麵粉、明膠、棕梠油、烴丙基磷酸二澱粉(一種黏著劑)、蛋白粉、醬油、酵母抽出物、糖、鹽、黑胡椒粒、碳酸鈣、焦糖色素、糊精、炭烤香料…。
由此可見,植物肉的添加物也不少,我額外又參考了市面上其他植物肉的營養標示,大多數都是:蛋白質含量高、油脂含量高、添加物也多,加工程度並不亞於傳統素肉。
✔️鈉含量高
這一盤植物肉義大利麵的鈉含量非常的高,整盤共1263mg,直逼成人一天鈉攝取量的上限為2400mg的一半,長期吃對於心血管和腎臟也是一種負擔。
雖然有一部分的鹽分是由醬料貢獻,但參考其他植物肉排的鈉含量,一片圓圓的也有407mg,通常植物肉都是搭配義大利麵、漢堡一起吃,整體的鈉含量也是會有超標的疑慮。
綜合以上,我的想法是:
1.植物肉可以吃,對外食者來說,是不錯的蛋白質來源,但不可過量!
2.素食者平常蛋白質來源可從加工程度低的當作優先選項,例如:豆漿、豆腐、毛豆、黑豆、大豆粉、鮮奶、奶粉、雞蛋…等。
3.吃素有它的健康效益,但不需要為了健康而刻意吃素。
後記:
打了長篇的分析,才發現忘了分享口感,我覺得植物肉吃起來和一般肉排很像,而且是好吃的,沒有我在吃素肉的感覺(好敷衍的食評,我真的不適合當美食部落客XD)😅