總是遇到難搞又機車的主管嗎？😢​ 每每都被主管臭罵到狗血淋頭？😨​ 好想離職又不敢，每天上班都好累？😮‍💨​ ​ 小編相信大家在職場經歷上總是會遇到一些難搞的主管吧？🧏‍♀️不管怎麼做，主管還是不開心，又總是把標準拉得很高，讓人上班總是身體疲倦又失去熱忱…😰​ ​ 別擔心！👊這次的職客QA要來教你「與難搞主管想處的五個心法」⭐️，今天邀請了Vicky賢拜來為大家解答🥰，就算主管再難搞，也能有安穩的職場生活～👼​ ​ 1️⃣ 主管不開心就快閃 📛​ 即使你有道理，當主管不開心時，也會有不理性的情緒存在🤬，比起跟主管硬碰硬造成兩面傷，先避開冷靜下來不受當下的情緒影響🧘。先幫助自己整理思緒，釐清事件的原因和解法💡，當自己保持理性時就能避免一些不必要的衝突及誤會，反之，當你沈不住氣開始找同事瘋狂抱怨時，主管一定會不滿你的態度，這時候就招殃了🥲。​ ​ 2️⃣ 換位思考沒煩惱 😇​ 人都會有情緒，主管也會有自己的難處😩，我們可以先換位思考，想想為什麼主管要這樣做🧐。Vicky賢拜的主管，因管理的事物很繁雜，時常會因此而煩躁😵‍💫，在嘗試過唸經等安定心靈的方式後🙏，還是會容易情緒爆發☄️，賢拜這時就會換個角度想，當自己身處那個位置的時候，自己是不是也會一樣呢？🤓這時候或許就能多理解對方一點。😉​ ​ 3️⃣ 跳脫既有思維就好🤩​ 我們常常會只看自己想看的東西，學習試著跳脫出既有思維🦵，或許會發現主管身上那些平常看不見的優點💟，或是從對方身上找到可以學習的地方✅，再重新審視一遍時，就會發現其實你的主管也沒有那麼難相處☺️，舉例來說，主管雖然很機車、愛講求準時達標，但每每主管都能幫部門創造更好的業績，跟著這樣的主管表現自然不差🥳。​ ​ 4️⃣ 感謝帶來更多幫助​ 主管終歸是你的上司，他能決定你的去留☹️，同時也能決定你的升遷🥺，又或許公司的某些資源需要透過主管來獲得，這時候如果能與主管相處得當，那些機會就可能屬於你🥳，再者就是要學會感謝，再不好的過程都會有值得感謝的地方🤠，主管對你發脾氣的同時，也是幫助你審視自己是否有錯誤的時候🔍。​ ​ 5️⃣ 認同自己不被操控😎​ 也不是就這樣百分百的容忍所有主管加壓在你身上的情緒🚫，畢竟也不是所有困境都能迎刃而解，如果努力過了，那也不必強求😃。當今天主管的情緒已經影響到你的身心靈層面，或是傷害了你的身體😞，那就不要委曲求全，要認同自己的價值並不是別人可以輕易操控的💪！​ ​ ​ 對你有收穫有幫助的話🙋​ 請幫我們❤️分享↗️收藏📩​ 👉追蹤 @jobus.asia​ ​ ​ ​ #難搞#主管#職場#社畜#工作#困難#化解#情緒#換位思考#跳脫框架#感謝#幫助#離職#老闆#員工#價值#自我價值#改變#轉換

#9享要推廣 【影響自己一生的DISC人格元素】 想知道自己以前跟現在的特質有沒有改變嗎? 想知道更多解析內容，記得要看完找解鎖🔐發法喔~ ⁡ 🔒想瞭解怎麼交出主管想看的資料? 🔒想瞭解怎麼給予團隊夥伴指示達成績效? 🔒想瞭解怎麼向客戶解說讓對方買單? 🔒想瞭解怎麼跟父母/小孩/另一半溝通? ⁡ 繼上次MBTI的16種人格特質分類 今天再提供大家一個更簡易版的人格分類~別錯過囉 . ⁡ ✏️DISC 由美國心理學家馬斯頓提出，探究人類行為模式所發展而成。 ⁡ 🐅老虎D 老虎具備支配型人格 積極自信，勇於冒險，是個果斷的決斷能力的組織者。 >>給建議，由他決定。 ⁡ 🦚孔雀I 孔雀具備影響型的人格 表情特別豐富，社交能力極強，在群體中益廣結善緣。 >>多讓他表演，多讚美他。 ⁡ 🐨無尾熊S 無尾熊具備穩健型的人格 是很好的聆聽者，生活講求規律，能為團隊奉獻。 >>有確切的目標或方法讓他們執行。 ⁡ 🦉貓頭鷹C 貓頭鷹具有分析型的人格 注重細節，完美主義，謹慎行事，重視框架與邏輯分析。 >>要讓他們知道為何而做。 . ⁡ 每個人都會同時擁有以上四種特質，只差在程度的多寡 也能刻意練習某一種特質，讓自己在哪裡都能快速融入 ⁡ 對個人: 瞭解自我定位、人生目標與方向 對組織: 夥伴互補、利於組織溝通，運作更順暢 ⁡ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⁡ 🔐解鎖完整測驗與解析🔐 1. 分享此貼文於限動，標記@enjoyjoylife_com 2. 首頁連結🔗填寫【DISC測驗x解析】表單 ⁡ 底下「💬」: 你是什麼特質的動物呢? 或是來猜猜我是什麼動物好了~猜對給獎勵🤣 ⁡ ⁡ ⁡ #人格特質 #心理測驗 #自我探索 #心理學 #人格解析 #人生方向 #目標 #優勢 #自我成長 #天賦 #潛能 #職場 #性格測驗 #工作優勢 #人際關係 #人際溝通 #自我價值 #了解自己 #找到自己為什麼 #發現自己的無限潛能 #團隊發展 #組織 #企業 #領導 #業務 #適性測驗 #disc #personaldevelopment #enjoyjoylife

[好久不見🙋🏻‍♀️] 其實是這禮拜又回到了日復一日的工作模式。所以才沒什麼動力特別寫文章，或許倒是一件好事😉？ 🌙週一：其實還延續著週末玩的疲勞😪，但也幸好間歇課表沒特別長，3000+2000+1000一組而已，跟同組團員們一起跑🏃‍♀️🏃🏃轉眼就結束了。 💧週三：瑜伽日🧘🏼‍♀️，沒預約到Jade老師的課，改練熱瑜伽好了！其實這幾天感覺右肩、右後腰都非常緊繃，甚至平常伸展得到的程度這天都不一定過得去，不過練完之後緊繃感減輕不少😎～ 🪵週四：看了這天的課表是1000x6，對現在的我應該一塊蛋糕🍰而已，當天除了下午拉肚子之外並不感覺身體狀況特別差。可是實際跑起來，每趟都跟第一趟身體未全熱時差不多厭世，而且最後200m幾乎都要全力衝刺才能跑到剛好秒數。 四趟過後腸胃已開始翻滾🥴、依然用意志力把六趟完成！可能因為以前性騷擾過我的人剛好也在同個操場上跑間歇，一直想著趕快跑完趕快收操回家擺脫pháinn‑mih‑á。 而且因為也沒辦法跑更快了，配速反而特別穩🤣？而且跑完腸胃也好了。感覺我的身體素質要扛一週兩次間歇還有點勉強，慶幸很快就要開始減量備賽了📉！ ☑️工作的事情：然後最近主管想跟我開會討論如何改進績效的問題，但我覺得真的是我們資源不足、加上我跟同事想要的工作模式跟上面想要的不一樣🔀。下禮拜要鼓起勇氣好好跟主管討論一番了，不能只是每天跟同事互發牢騷⋯⋯ ☑️開心的事情：圖左是Taylor Swift的Made of Starlight香水，雖然味道超級無敵愛❤️但因為這瓶是限量版而且只出30ml，從美國畢業回台後一度以為再也買不到了。所以只留給路跑活動的時候限定，滿滿的水蜜桃🍑和百香果，後面變成柔美的白麝香，每次聞到都覺得很陽光☀️、心情開朗☺️，而且混一點汗味也不會怪，反而有種自帶體香感？ 不過最近發現它其實還有而且台灣有人在代購！於是昨天心血來潮把它拿出來噴，還跟杏桃花與蜂蜜疊香，變成一種很少女的味道💕。 所以在這幾天幾乎都沒拍什麼照片就用這當主題囉😁！今天已經充滿週末休假心情了但有時候這樣工作效率反而高一點！ #圖文不符 #流水帳 #簡單整理生活 #跑步女生 #香水