因為向鴻全的散文〈如何打破沉默〉，我回頭重讀村上春樹的短篇小說〈沉默〉，雖然故事梗概幾乎已經忘光了，但那種委屈的感受卻依舊鮮明。 對於鴻全所說，「原來在我成長的那個世代，連一個適當準確的名詞來描述所受到的委屈對待都沒有」，我深深同意。 那是我們這樣的世代在長大成人之後，必須重新認識、指認的情緒，原來很多事情不只是「欺負」或「被欺負」而已，我們或多或少都曾身涉其中，如今只能提醒自己，未來，要成為打破沉默的那個人。 以下為摘文～ 幾年前到日本旅行，在書店看到村上春樹的短篇作品《沉默》（收入在《萊辛頓的幽靈》）以單行本的形式出版、並註明是中學指定閱讀的作品：這本小書被放在收銀台前醒目的地方，那一整薄薄的本子像是希望每個排隊結帳的客人們，都能在等待的過程中，瞥見並且快速掉入正在經驗、或曾目睹旁觀殘酷的人際關係當中。這部作品描述一位中學生「我」在學校受到同學和體制的霸凌，如何在生活當中以特殊的方式（拳擊）尋求超越和救贖的經過，還有透過生命的傷來討論，只有靠理解所謂的「深度」，才是接近人生複雜難題的可能解答。 這部作品曾經幫助我重新走過大學時期一段充滿傷害的記憶，當時我甚至不知道，那種人與人之間的互動模式就叫做「#霸凌」，原來在我成長的那個世代，連一個適當準確的名詞來描述所受到的委屈對待都沒有。 ——#向鴻全《#何處是兒時的家》 #聯合文學 出版 他們對於自己的行動造成什麼樣的結果，不負任何責任。我真正害怕的是這些傢伙。而我半夜裡夢見的也是這些傢伙的樣子。在夢裡只有沉默。在夢中出現的人們沒有所謂的臉。沉默像冷冷的水一樣逐漸滲透一切。而在沉默中一切都逐漸融化成泥濘。在那裡面我一面融化下去一面拚命喊叫，但沒有任何人肯聽我的呼喚。 ——#村上春樹《#萊辛頓的幽靈》#時報出版 歡迎上【#閱讀夏LaLa】收聽第34集——霸凌就是被逼到牆角卻無法開口

《快三倍的人生》 預售 售罄😥😩 來得太突然 我用不到甚麼答謝大家 因此準備了這篇 《快三倍的前傳》 這篇文章書中沒有 因為主要講述INTERNATIONAL BEST SELLER ATOMIC HABITS(《 原子習慣》)作者JAMES CLEAR 改變了我對時間的觀念 Original work源自JAMES CLEAR 不是我原創的 我當然不敢扮作是自己的功架，亂放入書啦！ 不過IG小分享也是可以的🙏🏻 以上圖片是2013年的我 圖為 2013年的我YEAR 1: HKU, double degrees、 補習私補大概30個學生、 JB NG ECONOMICS STAR 助手、 跳舞跳3間studios (一間join training ，3間跳哂showcases ，每個showcase至少2個pieces ) 、 跳舞亦有CREW、 唱歌(有參加HKU SING CON、亦有創作，YOUTUBE 不時更新)、 教小朋友唱歌跳舞、 擔任演唱會和音、 卡通片擔任配音、 大學上莊AIESEC 、 有拍拖、 還在PHYSICAL 有GYM會藉、 有跑渣打半馬、 日日煲劇和看RUNNING MAN。 人際關係，一鑊粥。🤨🤒 失衡。 正常吧？ 每一個大學生都會對新事物感興趣。 AIESEC 組媽曾跟我們說過一句話 “Sometimes some people want to do so many things that they end up doing nothing.” 當時的我其實他媽的迷惘 所以上Google search 了 “The best article of 2013” 然後Google 為我準備了JAMES CLEAR 的 FOUR BURNERS THEORY 這篇文😍 其實我已分享過9百幾萬次 不過你地班賤人一見到英文就唔睇😞🤨😂 Ok!我翻譯！ 人生有四個爐: 家庭、工作、朋友、健康。 (對我而言，還有，興趣。 不過算，我地跟返大師JAMES CLEAR原著😂) 四個爐無可能同時開啟 一定要取捨。 取捨的方法有三個： A. 分一些工作給其他人 把專業交給專才負責 能請人的話，請人吧！ A的好處： 快、狠、準。 達成目標但不是用自己時間。 A的壞處： 有些事情outsource 了便沒有意義 eg 陪屋企人。 B. 所有事情都做，所有爐都著 盡力做 但要承認自己 將會有十分多不足 B的好處: 你會學到好多新事物 但同時你有放下執念的能力 因為你選得B你預了自己會有缺陷美 B的壞處: 懶惰的人會以「不完美」三個字找借口變得更加懶惰、不盡力。 C. 將你的人生分成SEASON 10-20歲專注在___ 20-30歲專注在___ Etc etc C的好處: 你的專長只會愈來愈多 因為你每個興趣都分了5-10年才能變成專長。 C的壞處: 要終極取捨。 要作出選擇。不能一時貪心。 現在我會說明JAMES CLEAR 這篇文怎樣改變了我。 《有錢人想的和你不一樣》曾講述 有錢人從不做抉擇 因為有錢人會嘗試找出幾個選項的equilibrium 來個win-win。 雖然我不是有錢人 但我很用力模仿😂🤙🏻 (Fake it till you make it 😙😂) 如果你是我的補習學生 或是好友 就不難發現我從不愛選擇 我全都要🤪😂 JAMES CLEAR 的ABC OPTIONS 我沒有選擇 我全都要😝😂 所以我擁有 #快三倍的人生 😬 A. Outsource 不恥下問！ 找比你更強勁的人幫你 找比你更專業的人指導你 請人幫你做一些不用你自己落手落腳做的事 B. Embrace your constraints 如果要成為通才 我要接受 自己的補習班不會成為上市公司 只能做蚊型補習社 我要接受 我不能做職業歌手 只能業餘當興趣 我要接受 跳舞同學，尤其強勁的中學生們 長江後浪推前浪 我不再是老師眼中最好的跳舞學生 我要跟別人多學習 要接受 你不完美😶‍🌫️ C. Season your life 在大學時期我取捨了創作歌曲 我的YOUTUBE CHANNEL 由year 2 至大學畢業後兩年 都沒有update 過🤒 大學就無得唔讀既 真係無QUIT U的勇氣 所以大學的我把時間放了在BBA + LAW+ 建立我的補習班 但我有努力學習聽歌、重新了解音樂 YEAR 5畢業後 我用了四年全職只鞏固 #howingsumtutor 然後創辦說書channel #howingsumreads 我希望別人想起我 會想起 「說書那個補習老師」 在我覺得所有事都穩固好後 我再來個音樂興趣小回歸 一年一歌 #howingsummusic 雖然不少人以為我已沒有唱歌了 但我這招叫 君子報仇十年未晚🥵 「努力是以年作單位」 是 @siumay923 老師的智理名言 我會永遠鉻記於心🖤 要有成效就不可三分鐘熱度 有一日你會告訴別人 你每一件堅持的事都是10年10年的努力累積回來 而這些累積的功力是別人搶不走的🔒 希望這篇文章能暫時報答 默默支持我的你、你和您！ 無言感激💪🏻

JIOL 記得2013年，教會一位大專生畢業，而我邀請佢同我一齊成立一個升中小組做導師。當時佢話我知希望可以响大專事工上幫手，無奈教會冇大專年齡層，結果大家立志由升中學生開始做起，希望慢慢為一班年青人建立一套整全嘅信仰價值觀。過程之中，亦有其他有心嘅導師加入，其實好感恩。 為咗令大家可以由淺入深去認識信仰，過去日子不斷觀察大家嘅生活成長，然後每星期taylor-made一篇又一篇嘅小組教材。到大家高中時代小組轉型，內容開始轉化為查經模式，發覺前前後後寫咗95篇，內容包括生活態度、人際關係，以致教會傳統。 不過最感恩嘅，係見到大家對彼此關係成長。從起初，小組主要由兩班人組成，到慢慢變成一個齊心嘅團體，其實好唔容易。過程上，聽到大家對彼此信仰生命嗰份嘅重視，更係令人深刻。 多謝大家。 #JIOL #大專限定