對於攪拌捧，我一向都是又愛又恨⋯ 愛：是可以直接在鍋子中混合食材，可以打果汁、濃湯、副食品等等 恨：我之前買的攪拌捧很會讓食物飛濺⋯每次弄完，都要清理很久⋯我以為攪拌捧都是這樣的⋯ 後來我看到PTT/Dcard大家都推百靈攪拌捧 說不會飛濺，別無他選⋯ 我心動了很久⋯⋯ 機緣下我試用了一次百靈⋯只能說～名不虛傳！ 不只不會飛濺⋯而且馬力很夠，伸縮軸設計可以讓刀子伸出來⋯所以比之前用的攪拌捧打得更深 堅硬如酪梨籽也可輕鬆打碎 打冰淇淋綿滑細緻❤️ 而且攪拌捧配有 👉🏻切碎刀：做絞肉、漢堡排，切洋蔥、辣椒、蒜末都豪不費力（雙手不沾味才是重點） 👉🏻打蛋器：做蛋糕👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 如果你是常常做料理，可以選擇百靈Braun 7系列手持式食物處理機 結合：攪碎、混合、切碎、切絲、切片、切條、磨泥、打發、調麵糊、揉麵糰的攪拌棒 快速切出美麗又工整的細絲、粗絲、片狀，3秒就能幫你切的漂漂亮亮的，不用再切到手痠 還有磨泥器，不用30秒變出綿密細緻的薯泥、地瓜泥、芋泥等～～那種細緻度⋯是精品級料理的口感～～ 百靈食物處理機： ▪️全球銷量第一手持式攪拌棒 ▪️德國設計歐洲製造獲奬無數 ▪️獨家專利金鐘罩防飛濺設計 ▪️主機保固2年 我的瘦身好物網店有進少量給大家選購唷！ （進了兩款⋯入門配備/完整高階配備，大家可按自己需要選購～） 價格都非常非常優惠，完整高階配備還有贈送Stasher矽膠帶跟研磨器 （研磨器單買就要1500元了） 快到我的瘦身好物網店看看唷！ 連結在我的IG⾸⾴， 點這個即看到網址 👉🏻 @happy.eat.fit 更多百靈攪拌捧創意食譜點這個 👉🏻 #小冰百靈攪拌捧這樣用 記得~請追蹤 @happy.eat.fit #一起開心吃著瘦 #減肥餐 #dietalowcarb #healthy #healthyfood #healthylifestyle #防疫生活 #防疫期間 #防疫日常 #減醣料理 #減醣好好 #低熱量料理 #低熱量 #低GI #健康飲食 #簡易食譜 #營養菜單 #熱量控制 #副食品 #健康瘦身 #低醣飲食 #低醣 #減醣飲食 #健康飲食 #健康餐 #減醣 #千層麵 #減醣料理 #育兒好物

【薯泥起士球】#百靈攪拌棒要開團了 6／16敬請期待，先帶大家做點心😊😉 馬鈴薯是容易取得的食材，也是大人小孩都愛的食物，燉.煮.煎 任何形式任何做法我都喜歡，今天跟大家分享高熱量的做法，蒸👉搗👉搓👉炸👉美味點心出爐囉！ 我是用百靈MQ7087X食物調理器裡面的搗泥器做的，以往都是人工搗泥今天交給百靈，通常搗完都覺得手酸現在輕鬆完成。 若你正在尋找攪拌棒及食物處理器，可以參考這台十項全能的機器，不僅一鍵輕鬆按，切割器轉換也很容易哦！重點～清潔輕鬆容易🤗🤗 團購時間：6／16～6／20 團購優惠價：6680元 團購獨家贈品： 1.OXO POP長方按壓保鮮盒三件組(含POP匙) 價值1590 2.美國 Stasher白金矽膠密封袋-方形雲霧白 價值480 #薯泥起士球#手作#手作り#點心#手作點心#攪拌棒#百靈牌#食物處理器#MQ7087X#恆隆行 @hengstyle.hlh#美味#美味しい#감자#감자튀김#만들기#じゃがいも#potato#美食日記#美食

. Japanese-Style Pork Meatballs ① Press tofu with at last 1 kg weight for 30 min to remove moisture, then shred it into a large bowl, add ground pork, bread crumbs, form the mixture into meatballs, use frying pan to cook to half done ② Bake at 100℃ for 10 min, then 180℃ for 8 min ③ Dark sauce: mix soy sauce, mirin, shredded bonito, cook until thickened ④ White sauce: mix well the yogurt + honey + mustard ⑤ Drizzle dark sauce, then white sauce, sprinkle dried seaweed powder and bonito flakes, decorate with daikon paste, boiled broccoli, carrots, and yam I made the original “furniture shop” Swedish meatballs and a healthier and totally different edition, the recipes is inspired by Japanese-style hamburger. The calories of original version is unsure because “furniture shop” of Taiwan didn’t publish it, my best estimation is 865 Kcal referring to https://www.ikeafoodfacts.ca, whereas revamped edition is 572 Kcal ❤️ Thanks to @dietitianlili for supporting me the recipes design and nutriology knowledge …… …… …… …… …… …… …… …… 「和風版傢俱店肉丸」 ① 豬絞肉在磨缽磨成泥 (增加黏性)，豆腐捏碎在豆漿袋擠掉水份，兩者跟切碎的荸薺混合，捏成球在平底鍋煎到半熟 ② 烤箱先 100℃ 10 分鐘烤透，然後 180℃ 8 分鐘烤香 ③ 肉丸醬汁：醬油、味淋、柴魚熬到濃稠 ④ 優格醬汁：優格、蜂蜜、少許黃芥末拌勻 ⑤ 裝盤淋肉丸醬汁，再淋優格醬汁，灑海苔粉、柴魚，放一球蘿蔔泥，搭配水煮花椰菜、紅蘿蔔、蕃薯 …… 好的這是我的 #改造熱門美食 系列最困難的一篇，因為挑戰對象是大家熱烈愛戴的傢俱店肉丸，還沒推出就預見一面倒慘敗局面 原版：我照傢俱店公佈的食譜做的 (貼於 2021/5/24)，除了越橘果醬以口味類似的蔓越莓熬煮，其餘完全復刻 和風版：其實就是和風豬肉漢堡排 (貼於 2020/12/15) 做成肉丸，除了原本醬汁，再加碼章魚燒白色醬汁跟佐料，環繞顏色鮮豔的配菜，蕃薯是台灣優秀高甜度台農 57 號，沾各種醬汁都美味飛天 …… 熱量跟營養成份 原版：台灣這邊並沒公佈營養成份，一般查到 10 顆肉丸餐熱量介於 550～655 Kcal，資料來源未知。最後找到加拿大的官方網站 https://www.ikeafoodfacts.ca 有詳細營養成份，扣掉差異，推算出 865 Kcal (不保證對，盡力了啦，有問題拜託跟我講一下，感恩🙏 和風版：從食材份量算出 572 Kcal，營養成分蛋白質 29.2g / 脂質 15.2g / 澱粉 54.0g，熱量在合理範圍，營養比率算健康 原版是典型北國食譜，天寒地凍食材選擇不多，而且熱量要攝取足夠，所以大量使用肉、奶製品，搭配寒帶漿果，我覺得是很優秀、道地的食譜 和風版就台日混搭街頭美食，想盡辦法搶奪瑞典肉丸的人氣😆 …… 致謝：本篇菜單設計、營養學知識、營養成份計算感謝營養師莉莉 @dietitianlili 專業支援 …… 親愛的朋友：歡迎留言告訴我您喜歡哪一道，不用怕傷透我的心，我很堅強的 (轉頭爆哭 😂😂😂 …… …… …… …… …… …… …… …… #HomeCooking #HomeMade #Taiwan #TaiwaneseFood #EasyRecipes #食譜 #簡易食譜 #簡單料理 #自己煮 #HealthyFood #EatRealFood #原型食物 #清淡飲食 #台灣食材 #傢俱店肉丸 #豬肉漢堡 #和風豬肉漢堡排 #改造熱門美食 .