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有氧健身减肥舞《 ZUMBA》 一塊跳ZUMBA,完整教学篇
Zumba (尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。 尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔 ...
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