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ZUMBA一小時消耗千卡！零基礎、舞癡也能跳的10大Zumba ...

Zumba 的編舞動作主要由16種基礎動作組成，其中包含騷莎、雷鬼、梅倫格、廣場舞的舞蹈動作所組成。身為Zumba Fitness台灣區講師的J-LIN曾在滔新聞訪問中提 ...

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