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【營養知識】代糖會提升食慾還是有助於減脂？

最近也有研究指出兩週每天攝取相等於三罐零卡可樂的代糖並沒有影響胰島素敏感度，血糖跟瘦體素(5)。 另外，其實胰島素上升並不是壞事。如果你在進食後胰島素不會分泌，或者 ...

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