為什麼這篇零卡可樂危害鄉民發文收入到精華區：因為在零卡可樂危害這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者cito (シト)看板FITNESS標題Re: [討論] 零卡可樂真的是零卡嗎時間Sat Nov...
零卡可樂危害 在 溫蒂? ATeam 訓練工作室 Instagram 的最佳解答
2021-02-22 13:42:47
初三天氣超熱！！ 忍不住去找之前 @312_zoe po 過的零卡雪碧來喝 喝完的感想：零卡雪碧超讚😱 比零卡可樂好喝！ 我怎麼現在才跟他相遇🙄 ⚡️適當範圍內攝取代糖不會危害健康⚡️ 但代糖還是會引起胰島素的效應 只能喝1/3🥲 （啊對了祝大家情人節快樂😂...
※ 引述《ntuper (per)》之銘言：
: 最近喝了很多零卡可樂 (zero)
: 雖然號稱沒有任何熱量
: 不知為何喝了之後會大量放屁
: 感覺就像吃了過量甜點一樣
: 不可能是汽水中的二氧化碳
: 二氧化碳的話應該剛入口就排出來吧
: 如果不含可被細菌化用的熱量
: 為何會在腸道產生氣體
推 cito:100ml < 4KCal 可標為 0 卡。11/13 12:45
※ 編輯: ntuper 來自: 140.112.30.36 (11/13 12:45)推 sad0soul:「聽說」有些東西對身體不好，少喝為妙11/13 12:53
推 ashin1069:不管幾卡它就是飲料 適量為妙11/13 12:55
主要的疑慮是零熱量飲料摻有阿斯巴甜（Aspartame）居多， 現在無糖口香糖也是加
這個，這東西就目前使用上的歷史並不久，許多可能產生的危害也未完全瞭解。
代糖這類東西，建議是除非身體或心理上有迫切需要才去食用（例如糖尿病患想吃甜
食又不想影響血糖），不然建議還是吃一般的，減少用量就好，畢竟就算沒有危害身體，
也會先幫荷包瘦身，單獨販售的代糖都是高價品的。（當然零熱量飲料蠻便宜的，跟一般
的差不多，甚至因為銷路較差而常特價）
說句實在話，零熱量飲料真的沒正常的好喝，這才是重點。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.174.155.56
※ 編輯: cito 來自: 218.174.155.56 (11/13 13:14)
推 arthurwang:其實熱量不差那一點(正常可樂跟零卡可樂)..除非你是用 11/13 13:45
→ arthurwang:可樂當日常飲用水來喝 ~"~ 可是那時候最大的問題也不 11/13 13:46
→ arthurwang:會是熱量，而是其他的問題 ~"~ 11/13 13:46
推 XYZdragon:蔗糖和代糖的味道差蠻大的.... 11/13 15:07
推 garnier:不喜歡太甜的 ZERO就很適合 喝慣正常的都說ZERO難喝~XDD 11/13 17:38
推 Berlin:我比較喜歡zero 正常的太"黏"了 我覺得 zero比較水 11/13 21:04
→ Squidward:喝不出來哪裡不一樣XDD 不愛喝可樂 就沒啥感覺 11/13 21:05
推 aikopake:正常的喝完感覺牙齒超黏超酸 zero比較適中 11/13 21:06
推 k129l:喜歡ZERO特有的糖漿藥水味XD 11/13 21:09
推 IkAzrael:不喝= = 11/13 21:50
推 whitestripe:zero好喝.....果然一種米養百種人XDDD 11/13 21:59
推 cadie:覺得zero喝起來跟紅色的沒差別啊..氣比較少? 11/13 22:02
推 phillipm0686:成語的意思是???怎麼不適用的感覺 11/13 22:38
推 jht:說真的 水才是對身體最好的飲料 11/13 22:47
推 canifly:口味這種東西 本來就很主觀阿 11/13 22:48
→ zyxel:比較想喝dr.pepper 11/13 23:43
推 emmaloa:zero好喝,一般可樂反而喝不下去XDD 11/13 23:43
→ cashko:覺得zero喝起來跟一般沒太大差別耶 11/13 23:57
推 Grammy:zero的甜味說不出來的怪 可是為了身材又嘴饞時還是選他 11/14 00:19
推 lilybest:可是 我比較喜歡零卡的 我覺得比較好喝耶.... 11/14 00:20
→ mooma:麥當勞的0卡比較好喝.. 11/14 00:26
推 lukang:黑松的零熱量沙士似乎不是加阿斯巴甜 11/14 01:03
推 mos888tw:黑松的的確不是 在瓶上有標示非添加阿斯巴甜 11/14 13:24
推 KIDDLEE:ZERO 比較好喝..... 11/15 20:37
推 peterwu4:大家可能沒注意到，白瓶裝的coca cola light也是標零卡 02/03 19:17
推 physheepy:好不好喝很主觀 我就覺得零熱量的比一般的好喝 '糖分 02/04 02:59
→ physheepy:的黏稠感會讓嘴巴很不舒服 越喝越渴 零卡用代糖就不會 02/04 03:01
推 Nickleback:很少有汽水是加蔗糖了，HFCS很早就取代天然糖了~ 02/05 07:32