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居家運動影片該怎麼選？受傷怎麼辦？ 專家提供5原則- 康健雜誌

... 沒有，也可以請老師推薦適合的影片在家練習。 （圖片來源/ Youtube截圖） ... 推薦閱讀：居家運動傷害多，肌肉痠痛、膝蓋受傷⋯專家提供4項建議） ...

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