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基礎哈達瑜珈- 初學者入門@ 捷運忠孝敦化站(#9) - Accupass

哈達Hatha，翻譯成英文是forceful，也就是強而有力的意思。 在傳統的哈達瑜珈練習中，以脊椎的延展為主，大 ... 2012 年認識瑜珈，五年之間在Pure Yoga 不間斷地練習。

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