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不失敗的「練臀練腹」提醒-健身18小建議| FunSport 趣運動

同時也是運動服飾品牌xoffit的創辦人。本次的分享主要使用史密斯機器的動作變化，與其他自由重量、器材的搭配，只要跟著她練，絕對臀部超有 ...

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