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不同年齡段人群該如何運動?專家給出幾點建議
有規律的運動不僅有益於身心健康,還能降低各類疾病的風險,增強骨骼和肌肉力量,提高身體的平衡、柔韌和健美程度。同時運動 ... 建議:. 對於1歲以下,身體 ...
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