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who運動建議
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世界卫生组织(WHO)最新发布的《2020年运动和久坐行为指南》
儿童和青少年应该每天平均至少做60分钟的中-高强度运动,主要是有氧运动和体育锻炼; ... ——————WHO新版运动指南增加了对久坐行为的建议,这主要得益于近年 ...
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