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在家工作|世衛更新運動指引即睇各年齡層每日所需運動量
... 運動;大家不妨跟跟世衛指引做適量帶氧運動,以減少心血管疾病及肥胖等問題。 世衛建議運動量▽▽▽. 根據世衛指引,5至17歲兒童和青少年每天應進行 ...
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