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上榜年度最佳瘦身飲食！比吃全素簡單的「彈性素食」3階段 - Elle

彈性素食（Flexitarian Diet或Semi-vegetarian diet）由營養師Dawn Jackson Blatner提出，雖然沒有嚴格的菜單或是熱量的限制，重點在於多吃水果、 ...

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