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醫病天地／健身頭暈努責現象…暫停快休息 - 元氣網

... 嘔吐、打噴嚏等出現用力閉氣或憋氣行為，就可能引發努責現象（Valsalva maneuver），會產生短暫頭暈、頭痛、心悸，甚至短暫暈厥。 他說，運動強度 ...

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