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大夫訓練- 被妖魔化的重量訓練與Valsalva maneuver...

雖然很多專業機構的運動指引都建議，有心血管疾病的患者在重量訓練時不要閉氣用力，但大多都只是專家意見而沒有嚴謹的研究證明，所以伐式操作到底會增加多少的風險， ...

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