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【查證】努責現象27秒影片？無法依此斷定 ... - Yahoo奇摩新聞

... 有些人在運動時，會想要多出點力，就會用憋氣的方式讓腹部、胸部的肌肉一起收縮用力。這在醫學上稱為「Valsalva maneuver」，即伐氏呼吸法。

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