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[問題] 肚皮舞、瑜伽球、TRX 哪個好? - womentalk - PTT學習區
老阿姨最近想練核心, 如果只能選一種,要選肚皮舞、瑜伽球、還是TRX? ... 23 F 推april4966: 肚皮舞對減肥沒什麼用,肚皮舞舞者也沒多瘦。
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