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請問大家上TRX的經驗- 運動板 - Dcard

... 三小時健行趴步道，曾上過五堂TRX，但沒有重訓或其他運動的經驗。 ... 趕論文期間沒運動徹底把身體搞壞，體脂肪飆到3 - TRX,減肥,運動,新手,健身.

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