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TRX懸吊訓練 - 台南健身教練,台南健身房- G-Power肌勵運動社

TRX 懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise），是全身性的肌力訓練，利用自己的體重 ... Ken教練帶你克服不穩定，TRX懸吊訓練手臂練起來！

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