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10種雕塑體態、搶救線條的TRX訓練動作！預防大吃大喝肥胖

10種雕塑體態、搶救線條的TRX訓練動作！預防大吃大喝肥胖，everybody動起來！ · 1. 仰臥懸垂臂屈伸Inverted Row · 2. 懸掛弓箭步Suspended Lunge · 3. 胸推 ...

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