pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
tdee包含
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://hackmd.io/@janstw/tdee
減醣飲食-三大營養素速查與實踐技巧 - HackMD
假設你估算出「每天都要運動」條件下一日TDEE 需要約1700 大卡(因為要減重,我們可 ... 其餘16 小時(包含睡眠時間)則不攝取巨量營養素,只能喝無糖/軟性飲料,如此 ...
確定!
回上一頁
查詢
「tdee包含」
的人也找了:
tdee計算
TDEE
tdee怎麼吃減脂
熱量赤字意思
rda計算
何謂 TDEE
bmr公式
TDEE 的單位