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科普向,健身术语TDEE是什么意思?对健身有什么样的影响呢?
TDEE 就包含着三大消耗,你可以理解成你完成所有事情的能量总消耗。 TDEE对健身有什么影响呢? 它为何这么重要呢?我们身体的体重和它什么有关系?
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