pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
tdee包含
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://today.line.me/tw/v2/article/71WB8r
計算卡路里讓你瘦嗎?TDEE比控制熱量攝取更重要! | Heho健康
總熱量消耗TDEE,包含了基礎代謝率BMR+產熱消耗TEF(身體消化食物燃燒能量)+運動與非運動性消耗TEA(從事高強度運動後還有後燃效應)。
確定!
回上一頁
查詢
「tdee包含」
的人也找了:
tdee計算
TDEE
tdee怎麼吃減脂
熱量赤字意思
rda計算
何謂 TDEE
bmr公式
TDEE 的單位