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[問題] TDEE相關問題運動日跟平常日吃一樣嗎? - 看板FITNESS
這個維持熱量1565 應該已經包含我有運動的熱量了? 2.運動日沒有運動日都是吃這樣的熱量嗎? 會想到這個問題主要是my fitness pal這個APP 只要我當天有 ...
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