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tabata訓練動作
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Tabata站立式訓練5個動作!安在家中3分鐘快速爆汗燒脂
是次的訓練內容是 Tabata站立式訓練,特別適合時間和空間有限的香港人,簡單在3分鐘做5個動作已經可以有爆汗的效果。
確定!
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