你即將離開本站

並前往https://www.quranjwid.me/%E6%85%A2%E8%B7%91%E7%86%B1%E9%87%8F%E6%B6%88%E8%80%97-%E6%83%B3%E7%98%A6%EF%BC%81/

慢跑熱量消耗想瘦！

根據網路熱量計算公式參考指出，一般年輕人走路時速約為5公里，每小時可消耗220大卡（卡路里消耗依據體質有些微不同）；如果快走時速6公里

確定！ 回上一頁

查詢 「tabata熱量計算」的人也找了：

  1. tabata多久會瘦
    2.
  2. hiit消耗熱量
    3.
  3. tabata訓練的真相
    4.
  4. tabata缺點
    5.
  5. tabata是有氧還是無氧
    6.
  6. 10分鐘Tabata
    7.
  7. tabata要做幾組
    8.
  8. tabata每天做
    9.