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跑步熱量公式快走一小時消耗的熱量有多少 - Mtlpe

最精準計算熱量消耗方式需要測量你跑步這段時間所吐出的二氧化碳的總量。 ... 請問：跑步機上顯示的卡路里數是怎樣計算出來的，或許你該嘗試看看tabata訓練法！

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