pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
tabata每天做
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://kknews.cc/zh-tw/fit/5jq5b43.html
不掉肌肉的4分鐘強力燃脂TABATA震撼來襲 - 每日頭條
①強度不同:Tabata要做的是極限,能夠幫助你突破自己的最大心率限制(據說可以達到170%的最大心率值),Hiit相對來說,強度就稍微弱了一點。
確定!
回上一頁
查詢
「tabata每天做」
的人也找了:
tabata多久會瘦
tabata減肥成功
tabata減肥dcard
tabata要做幾組
tabata缺點
tabata效果ptt
tabata心得
tabata消耗熱量