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每天做这个TABATA会减肥吗? - 知乎
减脂最主要控制热量摄入,运动真的只是辅助,而想用所谓tabata这种方法快速减肥,都是投机取巧,没那么神奇的。tabata博士对这个方法是否减肥是发表过意见的,可以点开 ...
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