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它比hitt更狠!只需4分钟就能高效燃脂 - 看点

更有人说Tabata是史上最快的燃脂方法，比HIIT还要变态。 ... 人都知道，HIIT是“High Intensity Interal Training”的缩写，意思是“高强度间歇训练”。

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