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tabata運動減肥法學會了沒？跟上tabata動作一起來加入tabata ...

有哪些tabata 運動減肥影片分享呢？ ... 實力而研發出的運動方式，是由「Tabata Protocol」演變而來。tabata運動減肥法是一種結合有氧與肌力的全身運動，完成一組動作只 ...

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