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Tabata是什麼

Tabata 訓練8個動作4分鐘等於慢跑1小時！3大影片教學及2大App推介. 究竟Tabata是什麼？ ... 運動影片清單，Tabata 動作app...【Tabata 訓練】 4分鐘初階Tabata.

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