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再說一次，TABATA 不是初學者可以看影片練的動作！

沒有運動經驗，最近找上我們的原因是膝蓋痛，詢問一下膝痛病史是在家網路自學tabata 的教學影片.......。讓我們來聽學生形容一下： 今年初發現自己 ...

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