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到底游泳對脊椎側彎有沒有幫助？|閻曉華博士

游泳的好處. 在水中運動有很多好處，水的浮力可以減輕身體的負重，並減少維持姿勢肌肉的張力，在水中也比較容易進行姿勢體態的自我調整練習，游泳也可訓練心肺功能、並 ...

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