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【強身健體】你意想不到的游泳7大好處

1.低影響的運動形式 · 2.非常適合恢復 · 3.提升最大攝氧量 · 4.改善您的心理健康 · 5.比正常運動消耗更多的卡路里 · 6.調和好處 · 7.補充其他培訓 · Swim Sports ...

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