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Relaxing Stretch yoga (放鬆伸展瑜珈) - Let's Fit

Relaxing Stretch yoga (放鬆伸展瑜珈). 放鬆伸展瑜珈的節奏會較慢，拉筋的動作比較多，極大的擴展功效同樣適用於軀幹的練習，尤其是對於肩頸問題嚴重 ...

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