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下肢傷害風險篩檢、解決與訓練－以FMS過頭深蹲為例

運動傷害的種類繁多，本文藉由功能性動作篩檢（functional movement screen, FMS），藉由FMS其中1項：過頭深蹲（deep squat, DS）介紹可能看出的問題與解決辦法，與 ...

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